先来看几句佛系家长的经典语录：
关于兴趣班：“有特长是缘，没特长是命。”
关于补习班：“宁可孩子成绩烂，不送他去补习班。”
关于假期：“假期就该撒开玩，别管作业写不完。”
关于保护：“对你的疼爱是手放开。”
……
这种家长教出来的孩子是不是一无是处？
在焦虑盛行的时代，佛系育儿就像一股清流，很新奇，又很格格不入，所以敢尝试的家长并不多。
其实，佛系育儿并不是对孩子放任不管，而是不再对孩子进行精细无比的管教，只在他/她需要的时候给予适当的引导和帮助。
那问题来了，怎样才能科学地“佛系育儿”？
好习惯都说习惯决定性格，性格决定命运。很多家长在培养孩子的好习惯上操碎了心：“不要边吃饭边看动画片”“见到长辈要主动问好”“先写完作业再玩”……嗯，每个不佛系的家长都是相似的。
很累吧？你是不是也想过当个冷静的佛系爸妈，冷眼看世界？机会来了，谁说一定要在孩儿面前叨叨叨，孩子才能养成好习惯？
“佛系育儿”第一步：学会放手。“你已经是个成熟的娃儿了，要学会自己养成好习惯。”
养成好习惯，是一个自觉、主动的过程。刚好，你要的好习惯，这里都有。
《顽皮小公主成长故事：我有好习惯》（全11册）
【英】托尼·罗斯 著/绘
适读年龄：2~6岁
★童书大师托尼·罗斯经典代表作，畅销30年的家庭教养图画书，让孩子收获自我成长力
★11个好习惯故事，涵盖2-6岁孩子遇到的所有生活问题
“顽皮小公主成长故事”是一套专为女孩而作的成长教育经典。英国童书大师托尼·罗斯笔下的“小公主”，颠覆了传统公主形象，是一个极有主见、充满好奇，甚至有点任性和倔强的小女孩。
小公主遇到了所有2-6岁孩子都会遇到的生活难题。从一开始的不接受，到慢慢适应并爱上新状态，小公主是孩子们的成长榜样；国王爸爸和王后妈妈的育儿妙招，也会给所有在教养之路上的大人们带去不可思议的灵感和启发！
《我可以睡在床上吗？》
【英】克里斯·里德尔 著/绘
适读年龄：3~6岁
★英国凯特·格林纳威奖两届得主克里斯·里德尔作品。
★精准捕捉孩子心理，学会同理心，睡觉不再是困难的事。
吉姆正昏昏欲睡的时候，突然，弹簧床嘎吱作响，床垫摇摇晃晃，蓝色大怪物床底先生从床底下冒了出来，请求吉姆让他睡在床上。
好心的吉姆答应了他的请求。可是没想到，抽屉里、衣柜里、椅子底下、窗帘后面……越来越多的怪物跳了出来，全都要求睡在吉姆的床上。这下子，吉姆睡在哪里好呢？
一个经典的、欢闹的睡前故事，用好玩的想象力消除孩子对黑暗、怪物的恐惧，帮助孩子学会同理心，睡觉变成一件好玩的事。
《嘘，埃尔伯特》
[美]奥黛莉·伍德/著
[美]奥黛莉·伍德唐·伍德/绘
适读年龄：4~10岁
★凯迪克大奖得主伍德夫妇作品，用幽默的方式说明了外界环境对于孩子的影响
★美国国际阅读学会/ 儿童读物委员会儿童评选最佳童书
小男孩埃尔伯特在一个时尚晚会听到一些不好的词，这个“坏”词像个“怪兽”一样，藏在埃尔伯特的嘴巴里。
埃尔伯特情急之下，“怪兽”蹦了出来，大家都感到很震惊。这可怎么办呢？埃尔伯特如何能赶走这个“怪兽”呢？
《蜗牛骑士》
[法]吉乐·巴士莱 著/绘
适读年龄：3~8岁
★法国精选拖延症治愈图画书，法国图画书大师名作
★寓意深刻，选择了蜗牛这样独特而有代表性的动物来阐述观点
蜗牛骑士有很多事情要做。今天是个大日子。蜗牛骑士有一场针对他的敌人软角骑士的大战。但是在出发之前，实在是有太多事情要做了……
哦，比如，要好好地吃一餐早饭，要去更新一下微博，要和妻子和孩子说再见。总算可以出发了，但是在路上也有很多事情啊……
比如，要拯救一个公主，下一盘棋。总算到了战场……呃，吃午餐的时间到了。于是，大家决定吃完午餐之后再开始大战。
但是，吃完午餐之后，还是要午休一下比较好吧，于是大家决定还是明天再开始大战吧！
旅行啦“妈，我几个好朋友都去旅游了，我也要去”“爸，世界那么大，我想去看看”……孩子那颗爱玩爱闹腾的心，可不管你下个月要不要还花呗。
怎么将“佛系”进行到底？让书里的主人公先陪孩子走一走吧，书里的世界也很大！
《两个男孩的完美假日》
[美]马拉·弗雷齐 著/绘
适读年龄：4~10岁
★美国凯迪克银奖作品。一本关于友谊、祖孙隔代间尊重与被爱，以及教养方式的书
★（亲近母语研究院）中国小学生分级阅读书目 三年级自主阅读书目文学类图画书
两个好伙伴詹姆斯和埃蒙去参加为期一周的“自然夏令营”，晚上，他们住在埃蒙爷爷奶奶的家里。
他们很享受在一起的时光，然而一周的时间转瞬即逝，两个小伙伴就要各自回家，他们给爷爷奶奶送上了一份特别的告别礼物……
作者以自然亲切、幽默生动、充满暖意的图画，及看似漫不经心的陈述性语气，展示了两个小男孩之间亲密无间的友谊，以及祖孙之间浓浓的亲情。
《我的魔法大冒险》
[美] R. W. 阿利著/绘
适读年龄：3~7岁
★4个魔法冒险故事 4张从魔法世界寄来的明信片
★“帕丁顿熊”绘者最新作品
《我的魔法大冒险》(系列4册)是一套引进自美国的奇幻童话故事，很适合3-7岁幼儿阅读。
格蕾琴、克拉克、米切尔、安娜贝尔兄弟姐妹四个都是爱幻想的小淘气，在他们的小脑瓜里，随时都可能刮起想象的风暴。
于是貌似平常的生活上演了有趣的魔法传奇：他们去了南极，潜入深海，飞上天空，拯救月亮……这是一个生活与魔法无缝衔接的神奇世界，和我们无所畏惧的小主人公一起，来一场魔法大冒险吧！还有好玩的魔法牌在等你！
《哇哦，有雷雨！》
［德］克里斯蒂娜·安德烈斯著/绘
适读年龄：6~9岁
★“全国百班千人读写计划”共读书目。
★德国青少年图书馆“白乌鸦奖”得主给小朋友的惊奇之书。
狐狸和兔子是一对好朋友，这本书里是他们的13个妙想故事！
兔子的肚子轰隆轰隆响，狐狸说那是因为“雷雨”跑进了肚子里，要吃很多好东西才能把它赶跑；
狐狸想要尝尝云朵的味道，他们就一起爬上山丘顶，咬一口云朵就面包；
他们想要抓一朵积雨云，给花园里干渴的花儿浇浇水；
他们想要在夏天里冬眠，还想长出冬天的绒毛……
没有谁的奇思妙想，像狐狸和兔子的这样有趣又奇妙！
《小猫头鹰走失记》
【拉脱维亚】扎奈·祖斯塔/著
【拉脱维亚】艾薇娅·提玛-诺维卡/绘
适读年龄：3~6岁
★寓教于乐的防走失安全教育图画书，帮助孩子学会自我保护。
★暖心故事+趣味游戏+安全知识+有声剧场
玩具小猫头鹰被小主人遗落在了意大利的旅馆里。在寻找回家路的过程中，她遇到了好心的蜘蛛、不懂礼貌的蚂蚁，还遇到了“洪水之灾”……
小猫头鹰还有可能回到小主人的身边吗？而已经回到家的小主人也会尽力寻找她吗？
这本图画书将每个孩子生活中必备的“防走失”安全常识融于故事与游戏当中，帮助孩子学会自我保护与自救的方法，同时，让他们更有自信和勇气面对成长的挑战！
享受独处“妈，在家好无聊啊”是不是你家孩子的口头禅？当孩子闲在家的时候，很容易觉得没事可做、无聊难当，这时候遭殃的还能是谁？父母嘛。
孩子可能会在你做正经事的时候捣乱，可能会在你耳边嚷嚷着要出去玩……结果你就陪玩陪聊陪睡，默默成为孩子的奴隶？说好的“佛系育儿”呢？！
其实吧，孩子闲在家的时候，也可以过得很精彩。帮孩子找到这些精彩，你就可以佛系一整天！
《一个人在家》
［瑞典］朱莉娅·索雷尔著/绘
适读年龄：3~6岁
★富有想象力的故事情节，鼓励孩子以幻想游戏治愈孤独与焦虑的情绪。
★画面色彩温暖明亮，超多细节吸引孩子注意力，培养孩子观察力。
一天早晨，朱莉娅醒来的时候，家里一个人也没有。大家都去哪儿了呢？她到处找都找不到人。既然没人在这儿，那就和“没人”一起玩儿吧！在朱莉娅的画笔下，立即出现了一个毛茸茸的家伙。它可以变大，也可以变小，它就是“没人”！
这个故事的创作灵感来自于作者童年时代的真实生活，相信每个孩子的成长中都有过相似的经历。害怕、不安、焦虑、独孤等情绪应该如何排解？“做自己喜欢的事”是这个故事里的小女孩给出的答案。
其实，大人们不了解的是，在孩子丰富的内心中蕴藏着强大的治愈力，那来自独属于他们的秘密小世界！
《鸽子大侦探》
[英]梅格·麦克拉伦 著/绘
适读年龄：3~6岁
★2018年英国凯特·格林纳威奖提名作品
★一本新颖独特的侦探题材图画书，集故事性、趣味性和益智性于一体
这本新颖独特的图画书堪称一部纸上侦探电影。
因为好友的失踪，金丝雀小维找到了鸽子大侦探默里。然而，默里正在享受平静的退隐生活。不久，金丝雀被犯罪团伙绑架，城市中的鸟类朋友也在不断失踪，相传凶手是羽毛大盗。
侦探默里再也不能坐视不管，他只身一人展开调查，终于发现线索，救出小维和众鸟，揪出了幕后黑手——老搭档斯坦利。斯坦利锒铛入狱，而默里与小维合作成立了一家侦探社，继续惩凶除恶。
作者精心描绘了一个生动鲜活的鸟类世界，画面布局巧妙，遍布多个细节，吸引小读者反复阅读、探索，充分享受身为“侦探”的快乐。
《超级无聊的一天》
[美]彼得·史比尔
适读年龄：3-8岁
★美国凯迪克大奖得主彼得·史比尔经典作品
★完美诠释了“无聊是创作之母”，激发想象力和创造力
兄弟俩为了消磨无聊的时光，决定自己制造一架飞机。可是材料从哪儿来呢？他们从小弟弟的婴儿车、爸爸的汽车、院子里的晾衣绳、家里的电视机……“借”来各种各样的零件。
飞机终于成功地飞了起来，但是当他们准备着陆时，却发现爸爸妈妈正焦急而生气地等着他们……充满童趣的情节与异想天开的想象力，完美地阐释了童年时代冒险的精髓。
《形状变变变》
[英]安迪·曼斯菲尔德著/绘
适读年龄：3岁以上
★前所未有的“纸上魔方”，每本近20个寻找谜题，数十种变化组合，发展孩子全面素养的超级互动游戏
这不是一本普通的寻找类益智游戏书，光靠眼力可解决不了任何问题。
书中布满了作者巧妙设计的立体互动机关，玩家必须运用自己的各项知识储备：色彩、数学、空间；运用自己的各项能力：想象、记忆、动手；调动自己的好奇心、探索欲，观察、思考、操作、尝试，最终找到机关，解开答案！
全书10页，设计了近20道题目，隐藏无数种可能性！难度层层递进，欢迎小朋友大朋友，全家一起来挑战。
探秘科学好奇是孩子的天性，每个孩子都是“十万个为什么”。孩子爱提问当然是好事，但如果每个问题都需要父母来解答，那就有点强人所难了……毕竟父母也不是学“十万个为什么”专业的。
作为一个佛系家长，这时的正确操作是什么？当然是把孩子赶去看书，毕竟，书里啥都有，书才是最博学的老师呀。
《奇异的人体》
【法】埃莱娜·德鲁韦尔 著/绘
适读年龄：8岁以上
★以震撼眼球的呈现形式揭秘人体内部结构
★（亲近母语研究院）中国小学生分级阅读书目 五年级自主阅读书目人文百科类
全书通过精细的激光镂空印刷工艺，将消化系统、血液循环系统、呼吸系统、骨骼以及神经系统以令人惊讶的形式展示在读者面前。
本书内容由作者及其父医学团队专业编著，准确权威，简洁清晰。
作者利用她卓越的艺术整合才能，在十九世纪人体解剖学版本基础上，将插画艺术与纸艺相结合，展示和解析了肌肉、神经系统、大脑、骨骼、呼吸、肺、心脏、循环系统、消化系统、泌尿系统、人体五感及生殖系统等，为读者“揭”开身体的奥秘！
《奇妙的树世界》
【波】卡塔日娜·巴耶罗维奇 著/绘
适读年龄：4岁以上
★15张可以撕下来的硬卡纸页面，拼成1米高的橡树全景图，全方位观察树的世界
★51种动植物图鉴认知，多元的自然科学知识，让孩子全面了解树的生态价值
在这本书中，你会了解到一棵树的整体构成，从树叶、枝干、果实到树根；也能发现隐藏于枝叶间、树洞中、深入泥土根部间的动物“居民”，包括兽类、鸟类和昆虫；会探知到一棵树的生命之源；还会知道如何种植一棵属于自己的树，捡到树叶和果实之后，如何发挥创造力玩出“新花样”。
而且，这是一本可以让你放心大胆去“撕”的书，15张硬卡纸页面，刚好可以拼成1米高的橡树全景图，卡片背后的文字暗含游戏线索和阅读任务，你可以独自游戏，也可以和伙伴团结协作，更可以用来充实家庭活动。
《大艺术家写给小朋友的动物书》（全10册）
[法]蒂埃里·德迪厄 著/绘
适读年龄：2~6岁
★法国国宝级艺术家、童书作家蒂埃里•德迪厄作品
★风靡法国的动物绘本，引领孩子发现自然生命之美
这套专门为学龄前儿童创作的图画书简约但不简单，作者精心选取了自然界中孩子们最感兴趣的多种动物，用幽默风趣的绘画和简洁明了的文字描绘了这些动物或广为人知、或普通人鲜有耳闻的行为和习性，从而帮助孩子们走近和了解这些动物。
通过阅读这些书，孩子们了解到：童话中的大灰狼在现实中也有它害怕的天敌；勤劳的蜜蜂是舞蹈高手，因为它们要通过跳舞来传递信息；个子高高的长颈鹿为了吃饱饭，几乎天天不睡觉；雄狮的工作不是捕食，而是巡视领地……
《大科学家写给小朋友的科学书》（全6册）
[法]让·杜帕 著
[法]奈莉•布吕芒塔尔绘
适读年龄：2~5岁（亲子阅读）
★中国科学院欧阳自远院士亲自审定推荐
★一本写给低幼孩子的科普书
本套书包括月亮，地球，太阳，空气，大海，火山六大主题。这套书的目的在于向孩子讲述和解释周遭世界里的科学。全书语言简洁，图画色彩鲜明且极富想象力，符合2-5 岁年龄段孩子的阅读习惯。
“做人呐，最重要的就是开心。”，这句港剧里最经典的台词，用到育儿里也是很恰当的。
家长不能参与孩子的全部，适当放手，做一个佛系父母，何乐而不为呢？
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