大家好，我是小编"果儿麻”每天分享育儿小知识。
相信每个家庭的孩子睡眠习惯都不同，这来自很多的因素。包括宝宝的年龄。一般来说刚出生的婴儿睡眠时间是最长的，随着逐渐成长，睡眠就开始减少。孩子从小要养成良好的睡眠习惯，有助于个子的成长。不要傻傻问宝宝该睡多久了，下面小编给您分享一下0-6岁宝宝睡眠时间表。
1-4周的婴儿：每天睡15-17小时
刚出生的新生儿通常来说每天需要睡15个小时左右，有些宝宝甚至要睡18个小时左右。新生儿这时候还没有时间概念，也没有白天和夜晚之分。所有这个阶段的宝宝没有固定的睡眠模式。
1-4个月的婴儿每天睡14-15小时
1个月的婴儿，这时候已经有自己的固定睡眠模式了，这个时候的婴儿能够区别白天和黑夜了，他们一般一次能睡上4-5个小时，并且是在夜里哦。
4-12个月的婴儿：每天睡14-15小时
4-12个月的婴儿，一天睡到15个小时为最佳，到了11个月左右的时候，一般每天睡12个小时。在这个阶段中，宝宝的睡眠习惯和父母的睡眠习惯是互相影响的。如果父母中没有良好的睡眠习惯，那么孩子长大也会和父母一样，会有不好的睡眠习惯的。
1-3岁的幼儿：每天睡12-14小时
1-3岁的幼儿，开始减少了中午睡觉的习惯，但是白天可能还会睡上3-4个小时左右，晚上一般在7-9点之间睡觉，第二天在6-8点醒来。
3-6岁的幼儿：每天睡10-12小时
这个年龄的孩子在晚上7-9点睡觉，第二天在6-8点起床。三岁的幼儿白天可能会小睡一会，到了5岁以后，白天睡觉的习惯会渐渐的没有了。
宝宝睡眠好坏对于情绪也有很大的影响，俗话说，孩子睡一觉长一点。由此可见睡眠对宝宝来说也是特别的重要。
"标签：