婷婷前两天在照顾儿子的时候,发现小家伙最近的睡眠质量很差,经常在半夜醒来,非常影响婷婷夫妻的睡眠。相信很多父母都遇到过这种情况,那么宝宝为啥一到半夜就醒来呢?其实,多半和这3点有关,接下来就一起看看吧。
给宝宝穿的太厚
很多家长害怕宝宝着凉,就会给他穿很厚的衣服,殊不知这样做,既会让宝宝在夏天热出痱子,还会让他感到闷热,增加宝宝睡觉时醒来的几率。因此,各位家长一定要依照季节给宝宝穿衣服,现在正值夏季,大家可以给宝宝准备一件竹棉纱布的睡衣,它具有吸汗排湿的功能,给宝宝穿上之后,不仅能让他睡得更加舒服,还不会让宝宝出痱子。需要注意的是,家长在购买的时候,一定要买大品牌的,以免买到劣质的产品。
除了给宝宝准备舒适透气的睡衣之外,家长在进入夏季之后,还要给宝宝准备一个推车凉席,把它垫在婴儿推车里,能迅速降低宝宝体表的温度,给他带来凉爽的感觉。不过,家长最好买全竹纤维面料的推车凉席,除了美观之外,它比普通的凉席更加耐用,能让家长少花一些钱。
宝宝被蚊虫叮咬
进入夏季之后,蚊虫就变得多了起来,又加上宝宝的皮肤比较娇嫩,蚊虫就会经常“骚扰”他,这样一来,宝宝很容易因为皮肤瘙痒而醒来。因此,各位家长在进入夏天之后,一定要准备一副蚊帐,另外,还要在宝宝入睡之前,给他涂上花露水等驱蚊用品,这样才能降低他被蚊虫叮咬的几率。
夏季口渴睡不着
年纪很小的宝宝很容易出汗,而进入夏季之后,气温会变得非常高,这样一来,就加重了宝宝体内水分的流失。如果家长没有在睡前给宝宝补充水分的话,他就会在夜晚因为口渴醒来。因此,建议家长一定要在睡前给宝宝喝一些水,另外,在白天的时候,可以给他喝一些淡盐水,这样做可以为宝宝补充体内流失掉的电解质,在一定程度上,也能预防他中暑。
希望大家看完本篇文章之后,能学到一些有用的知识,如果大家有不同的想法和建议,也可以和我们沟通。
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