大家可能都知道，光照对眼睛的健康发育有至关重要的作用。
我们倡导健康用眼，最重要的就是让眼睛接受户外阳光的照射。
半个月前在后台收到过这样的一条留言：
这位宝妈跟我们诉苦，说起年幼的孩子“已无远视储备”。
由于个体情况不同，我们无法根据留言作出判断，首先建议家长带孩子去正规医疗机构就诊，明晰原因后再进行针对性治疗，不要耽搁，也不要轻信任何“偏方”。
其实很多家长对于孩子的“远视储备”并没有概念，甚至误解孩子幼年时便患了“远视眼”，盲目矫正，最终导致真的患上眼疾。
今天的“赋视·眼健康文库”给大家分享一下关于儿童“远视储备”的内容，希望家长们能够了解孩子的眼球发育过程，重视孩子眼睛“正视化”阶段的科学用眼，预防近视发生。
第十期·儿童远视储备儿童的远视和近视一样，属于屈光不正的一种。远视者由于眼轴较短，在不使用调节功能时，物体就会成像在视网膜之后，导致视物不清。
据估计，90%以上的学龄前儿童都存在远视问题。这其中，大部分属于生理发育性远视，随着年龄增长，远视度数可逐渐减小，无需矫正。但也有20%—25%的远视属于病理性的，比如有些儿童由于遗传和外界环境影响，造成眼球发育落后或停止，形成远视眼。
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，逐渐趋于正常。由于眼球的前后直径随生长发育而相应延长，出现视力伴随年龄逐渐趋于正常，称为正视化。一般情况下，儿童6~8岁处于“正视化过程”。
（远视眼、正视眼、近视眼的眼球状态简易示意图）
远视储备值
儿童发展为近视眼的过程可以分为以下几个阶段：生理性远视、正视、近视。
正常成年人的眼轴长度大约在24mm，一般情况下，新生儿眼轴长度在16mm左右，相应的视轴较短，所以新生儿视力较弱，双眼都处于远视状态；一般而言，3至4岁的孩子眼轴可以长到23mm左右，此时依然存在200度左右的生理性远视。这个年龄段生理屈光度为+2.0D至+2.5D，也就是说都会有200至250度左右的生理性远视，这200多度的远视可以作为“储备粮食”供“损耗”，保护孩子不患上近视。随着眼球的生长发育，视力逐渐趋于正常，7-8岁的儿童眼球的大小基本定型，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程。”8-10岁儿童的远视储备大约在50度。如果不注意用眼习惯，远视储备的下降，就是近视出现的一个早期信号。医生建议，一定要对适龄儿童进行远视储备检查。（儿童远视储备值简明参考对照表）
与儿童近视的关系在2014年的国际眼科学学术会议发布的论文集中，有一篇题为：《远视储备对于预测儿童近视发生因子的有效性分析：两年随访研究》的论文。研究结论为，远视储备作为预测儿童近视发生因子具有一定确定性，远视储备小于等于50度是6~11岁儿童两年后近视发生的高危因素。
研究目的在于探讨远视储备预测儿童近视发生的有效性，为儿童屈光发育档案的建立和应用提供依据。
研究方法是以人群为基础的纵向随访研究。分层随机整群抽取上海宝山区6所学校2633名1~5年级的6~11岁儿童，以知情同意原则，采用0.5%托吡卡胺行睫状肌麻痹下验光检查，基线检查两年后实行随访。
研究结果显示在入选的2633名儿童中，2217人（84.2%）完成基线、1911人（73.6%）完成两年后随访睫状肌麻痹下验光检查。排除白内障、眼球萎缩各1例，弱视9例，共1900例右眼数据进入分析。
基线未近视者1509人中，两年后近视发生（SE≤-0.50D）为570人（37.8%），近视发生率随年龄升高而升高（差异均具有统计学意义，P＜0.05），男女近视发生率差异无统计学意义（男38.5%VS女38.1%，P=0.789）。其中在不同屈光度区间：-0.50＜SE≤0D、0＜SE≤+0.50D、0.50＜SE≤1.00D、1.00＜SE≤1.50D、+1.50D＜SE≤+2.00D、SE＞+2.00D儿童中，近视两年发生率依次为86.5%、50.1%、17.3%、3.8%、1.6%、0%，差异具有统计学意义（P＜0.05）。
相信我，你的孩子和所有人一样，曾经拥有一段健康的远视储备，如果没有珍惜，等他失去的时候你一定追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
上天可能真的没有办法再给你一次机会，所以，你一定要现在就好好珍惜孩子的远视储备。
最后，所有关于健康用眼的建议都是真诚的，重点在于相信且坚持。
"-参考文献：[1]何鲜桂,朱剑锋,邹海东,等.近视储备作为预测儿童近视发生因子的有效性分析：两年随访研究[C].第十四届国际眼科学学术会议学术论文集.上海:上海,2014.223.
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