小爱最近下班，就喜欢跟葛大爷似的躺在家，然后刷刷抖音。
刷着刷着，就看到好多好可爱的baby！
然后脑子瞬间就冒出一句话：好想生一个这么可爱的娃啊啊啊啊啊！！！！！！
大大的眼睛、还有那迷死人的笑容，简直太可爱了好吗？
想必，各位正处孕期的麻麻们都和我一样，希望能生一个可爱漂亮的宝宝吧。
于是乎，一定有一大把的麻麻，卧室里贴上可爱宝宝的照片，然后连手机壁纸也换成了可爱的宝宝。
因为听说，看什么样的宝宝，就能生出什么样的宝宝。（我不会告诉你，当我想减肥的时候，也是换上了维密天使们的照片，哈哈哈哈哈哈哈）
但素，多看可爱宝宝的照片真的有用咩？
实际上，看什么样的宝宝，就能生出什么样的宝宝，并不科学。
不过，麻麻在孕期的时候多看好看可爱的宝宝，会让心情更加愉悦，这样的话，
母体的肾上腺素分泌会处于正常的水平，胎宝宝的血氧和营养供给充足，就会对宝宝的发育生成产生正面的作用，当然这其中也包括宝宝的长相。
所以，多看可爱宝宝的麻麻们生出来的baby，不管长相怎样，一般都很爱笑，也很可爱呀。
然鹅，重点来了，怎样做能让宝宝长的漂亮呢？
虽然，宝宝的长相和父母的基因有很大的关系，但是孕期的饮食也会影响到宝宝的长相哦！
说来说去，好像都逃不过一次“吃”字。
接下来，我们来具体聊一聊吃什么。
01 想要blingbling的大眼睛，吃！都说“眼睛是心灵的窗户”，一双好看的眼睛，真的可以拯救一张脸！！！
一双乌黑黑的葡萄般的眼睛，简直要让我这老阿姨发出姨母笑。
想让宝宝双眼扑闪扑闪，麻麻们可以多吃富含维生素A的食物，例如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜等。
02 想要乌黑健康的秀发，吃！想宝宝头发乌黑健康，麻麻们可以多吃含维生素B的食物。例如：瘦肉、鱼、动物肝脏、鸡蛋以及核桃、芝麻等等，这些食物中含有丰富的维生素B，让宝宝出生后的头发浓密健康。
如果想宝宝皮肤白一些，孕妈们可以多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对黑色素的形成有干扰的作用，可以减少黑色素的沉淀，让宝宝皮肤白白嫩嫩的，维C的主要来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等含量较多。另外，在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
总之，想要一个可爱漂亮的宝宝，孕期最重要的就两点：心情舒畅+营养均衡！
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