朋友小静怀孕已经快5个月了,但是孕肚却不太明显,每天上下班无论是乘公交车还是乘地铁都没有人给她让座,上次在公交车上好不容易有个座位,旁边一位老人还想让小静给他让座。小静心想,怎么才能让别人知道自己已经怀孕了呢?她灵机一动,从网上买了一件防辐射服,再次乘车时果然有人给她让座了。不过小静这种情况毕竟还是少数,其实女性怀孕之后,是很容易暴露出来的。
衣着变化
怀孕之后,妈妈多会穿上宽松的孕妇装。这是因为随着孕肚不断增大,妈妈的腹部一定不能勒着,不然可能会让胎儿有危险。所以,孕期紧身的上衣和没有弹性的牛仔裤妈妈就不要再穿了。内裤最好选择低腰的,可以减少对腹部的压力,更加安全健康。面料的话,纯棉的是最佳选择,因为孕期分泌物增多,纯棉的面料柔软透气,会让私处更加干燥清洁。
另外,孕期妈妈多会脱掉高跟鞋,换上舒适的平底鞋。一方面,怀孕之后,妈妈比较容易劳累,穿平底鞋走路会更加方便一些,减轻身体的压力;另一方面,穿高跟鞋走路容易摔跤,可能会让胎儿发生危险,造成无法弥补的后果。
孕吐反应
怀孕之后,妈妈体内的雌激素水平迅速升高,身体无法承受这种剧变,会变得尤为敏感,对气味的敏感度也会大大提升。因此,当妈妈闻到油烟味、吃了油腻的食物就容易恶心,进而出现孕吐的情况。孕吐会让妈妈很不舒服,想要减轻这种症状,首先,要注意饮食清淡;其次,要保持良好的心情。孕吐是怀孕早期的一个明显信号,当妈妈出现这种情况时,很容易被别人发现怀孕的消息。
皮肤变化
孕期胎儿身体所需要的营养全部来自母体,如果妈妈营养补充不充分的话,很有可能会让皮肤变差,出现肤色暗淡、发黄等情况。这个时候除了要合理补充营养,还要做好护肤,皮肤好气色好,心情也会变好的。在选用护肤品的时候,妈妈一定要慎重,最好选择天然健康的产品,以免对胎儿产生伤害。
孕期胎儿在体内发育,会让妈妈的内在和外在都发生很多变化,有些变化会有不适感,妈妈一定要护理好自己的身体,等待宝宝平安健康地到来。
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