小的时候，父母教我要做一个好孩子；
学生时代，老师教我要做一个好学生；
为人妻为人母后，各种专家又来教我要做一个好妻子，好妈妈；
后来呢，又有很多人说要做自己。
但从来没有人来告诉我自己是谁。
我希望能有一个魔镜，告知我未来；
却不曾想得到一个照妖镜，照见了一个更真实的自己。
01 内向是我不能接受的标签儿子从小就被人说胆小，内向。因为不喜欢陌生人抱，不会主动去找小朋友玩，是那种只有被抢玩具，绝不可能抢别人玩具的那种。记得有一次2岁左右的时候带他去游乐场玩，就在他走向一个秋千的时候，旁边跑来一个4、5岁大的男孩，抢在他前面开始荡秋千。此时儿子就在秋千的正前面站着。也就是说那个小男孩每荡一下，就会踢到我儿子。那个秋千的周围有一个小小的围栏。我赶紧从围栏外面绕道秋千里面，儿子已经被撞了三下，坐在地上哭开了。先不说那个小男孩的行为对不对，让我惊讶甚至气愤的是我的儿子就站在那一动不动让别人踢。
这件事情极大的刺激了我。我很生气他当时怎么不知道躲呢？我告诉他下次再遇到这种事情第一时间先站到一边，可儿子哭得更大声了。“你怎么这么胆小”的声音立马跑到了我的脑子里，只是我忍住了没有说出来。但是我对他内向、胆小的担心和焦虑却一丝也没有减少。
我开始疯狂在网上看各种文章，想找到改变儿子内向、胆小的特点。我也非常反感别人说他内向、胆小，害怕他认同了这个标签。直到有一天我看到了一篇文章，上面说“要培养孩子外向的特点，妈妈首先要主动和周围的人打招呼，做给儿子看，或者主动和小朋友玩，帮他带入进去。”那一刻，我感觉到了为难。是的，我必须承认，我做不到。
我和儿子一样，从小就被认为是内向胆小的孩子。我耳边常听到的话就是我妈跟别人说“我家女儿就是内向、胆小。“从妈妈的语气和周围人的反应里，我得知，内向是不好的。
而现在，我同样把这样的价值观传递给了孩子。我开始觉察内向对我到底意味着什么？我发现我不希望孩子是内向的，因为在我的价值观里内向是不好的。所以，我不能接受我的儿子是不好的。再往深一层就是我的儿子不好就代表了我不好。我突然明白，我那么担心孩子内向，是担心孩子会和自己一样，其实是内心不接受自己，更不能接受自己不好。我的不接受导致了我的过分担心，而我的过分担心，放大了孩子身上的某个特点，它仅仅是特点而已，不是缺点。
慢慢的，我接受了自己“内向”的特点，我承认这就是我，这也没有什么不好。我也开始不再为儿子焦虑。于是就在儿子刚上幼儿园的第一学期，某一天老师对我说“你知道么？你儿子很勇敢，爱抱打不平。今天两个5岁的哥哥吵架，其中一个打了另一个，你儿子小小的仰起头就说‘你不能打他，打人是不对的‘！”听完老师这么说，我知道，儿子不是我，他也不会是我。
02迟到的觉察有些人习惯性迟到，我是习惯性早到。
我会提前计划好时间，无论路程多远，除了路上花费的时间，我还会多给自己预留出40分钟。总是会在赴约的路上频繁看表，计算着此时离目的地还有多远，需要花费多长时间。结果就是我通常会早到半个小时甚至一个小时。
也许你认为这是个好习惯，我曾经也这么认为，也这么教育孩子。
我会在每次出门的时候提前告诉他，我们今天要在几点钟出门，离出门还有多长时间，你需要先做什么再做什么。当然孩子不可能完全按照你说得去做，他总是会各种“磨蹭”，你懂的。于是我就会各种催。催的孩子哭哭啼啼，也催的我心烦意乱。最后一路奔波，总是卡在时间点到达。
有一次我和儿子准备去高铁站坐动车去姥姥家。一上地铁儿子就问我：“妈妈，咱们会不会迟到啊？”“怎么会呢？离发车还有一个半小时呢，而我们40分钟就到高铁站了。不会迟到的，放心吧。”可儿子继续说“真的么？妈妈，咱们现在在哪一站，还有几站到高铁站？”我给他说了还有几站后，他说“啊，还有那么多站啊！我们肯定会迟到的！”我被儿子的情绪感染了，内向也开始焦虑起来，但我还是继续安慰他到“放心吧，宝贝，妈妈计算好时间了，不会迟到的。”可儿子和我说“妈妈，我就是放心不下，怎么办？”
儿子的这句话直接击中了我的内心。是啊，就是放心不下，任凭别人怎么说，哪怕自己也安慰自己，都放心不下。这种感觉多么熟悉！又多么糟糕！
我看着眼前的儿子，突然就看见了自己。我明白了为什么自己总是提前规划时间，明白了为什么自己总是像个强迫症一样频频看表，因为我太焦虑了，就是放心不下。而现在我又把这种焦虑的心情传染给了儿子。我不想自己再被这种焦虑折磨，更不想儿子这么痛苦。
我开始在内心问自己，就算迟到了又怎样？就算赶不上车，真的就那么糟糕么？
平静下来后我对儿子说“宝贝儿，你很担心我们今天会赶不上车。那如果我们真的赶不上也没有什么关系的。我们可以坐下一班车。”
“真的么？妈妈？”儿子怀疑地的问道。
“是的，如果迟到了，我们就坐下一班。这不是非常糟糕的事情。”我继续说。
“对了，我现在就可以改签啊，把车次改到下一班好不？”平静下来后我竟然就找到了解决办法。
“太好了！那你要改晚点我们不会迟到。”
于是我在手机上把车次改晚了点，我和儿子都轻松的享受着路程。
自那以后，每次约会，我不会再那么早到，偶尔还可能会迟到。但不管是早到还是迟到，我都不会再那么焦虑了。
无论你是习惯性迟到，还是习惯性早到，背后一定有更深层次的原因。但无论是什么原因，只要你看见了它，然后试着接纳它，与它和平共处，就不会被它牵着走。
有人认为，孩子是来给我养老的；
有人认为，孩子就是我的精神寄托；
而我认为，孩子就是来改造你的，就看你愿不愿意接受改造。
我很爱我这个照妖镜；
虽然它让我看到了千疮百孔的自己；
但也让我看到了未来更好的自己。
"我是晓晴，喜欢分享育儿心得，解读经典心理学书籍。
不愿做高高在上的育儿专家，只愿是你育儿道路上的陪伴者。
分享爱与幸福，分担痛苦与孤独
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