秋季吃虾正当时,大虾这样做,补钙又美味,宝宝版焗大虾

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
"

秋季吃虾正当时,宝宝吃虾好处多多,虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且大虾肉质松软,易消化,非产适合宝宝吃。

芝士是由牛奶浓缩发酵而成的,含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素等营养成分,选择宝宝版不含盐的就可以啦。

超级补钙!

开始做菜咯

菜名:玉米芝士焗大虾

月龄:适合15M+宝宝

食材:大虾、芝士、玉米粒、西兰花、 番茄。

制作步骤

1、备好食材

2、大虾去头去脚去虾线

3、玉米去皮备用

4、大虾从虾背切开不要断

5、虾上放上玉米粒和芝士碎

6、再放入西兰花沫和番茄丁

7、烤箱预热5分钟,上下火180度烤制8分钟

8、出锅装盘

欢迎留言、点赞、转发,让更多宝妈看到~

小编耗费了大量精力,为宝爸宝妈们,精心整理了超全的育儿资料大礼包,希望在养娃的道路上能够帮到你!

免费领取育儿资料大礼包

点击链接领取

"

标签: