u003Cpu003E自从知道怀孕开始，相信很多孕妈及家人对于肚子里的宝宝是非常关注的，而对于只要有能够有效促进胎儿健康发育的食物更是不会错过了，而燕窝在近代更是受到怀孕群体的追捧，因为据说燕窝含有很多种营养丰富的维生素和蛋白质，能够增强孕妈的抵抗力以及可以促进胎儿在妈妈肚子里的健康发育，所以虽然燕窝的价格不低，但是因为其宣传的营养成分的确非常高，所以也就成为了让很多人趋之若鹜的去抢购的因素。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我度蜜月的时候去的泰国，导游就推荐的各种燕窝，我因为在备孕，也就买了一些，当时导游说吃燕窝孩子会白，抵抗力也会很好不容易生病。我从怀孕五个月的时候就开始吃，就希望孩子白点，身体好点。当孩子生下来之后，我觉得再好补品也干不过强大的基因，孩子还是黑，跟他爸一样黑。身体还行，也不知道跟燕窝有没有关系。反正燕窝这东西营养价值还是很高的，怀孕的时候吃点没有坏处，还是不错的！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我在吃，就是有点费事，要用纯净水泡发挑毛水炖。孕前期老公给弄，吃完不到十分钟，控制控制再控制，还是没控制住全部吐了。这回我打算每周炖两次，冰糖枸杞红枣一定不要和燕窝一起炖，是分别炖好后再放到一起吃的，不然燕窝就化掉了。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E首先吃燕窝也因人而异，每个人的体质不同。要先确认自己的体质适合吃燕窝。我在怀宝宝的时候，因为是第一次做妈妈，所以在头三个月购买了燕窝，后面觉得一个太麻烦，一个确实要买到优质的燕窝和坚持吃，价格也是比较高的。所以在三个月之后，我就没有再吃燕窝，但是会煲一些白木耳，还会喝椰青等等其他对宝宝和对妈妈肤质有帮助的东西。出生的时候，宝宝也是非常干净的。所以如果有条件，体质也适合的情况可以吃。如果条件不允许可以在前三个月的时候买一些来吃。所有的东西都是坚持才会有效果，所以妈妈们选择最适合自己的就好。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E那么燕窝到底对宝宝孕妇有什么好处呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐，这个时候可能会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸收。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.在孕中期胎儿发育的比较快，也可以配合吃些燕窝促进营养的吸收。另外，孕妇吃燕窝还能帮助美容养颜、淡斑，怀孕期间女性的皮肤可能会变的比较干燥，而且色素暗沉，这个时候吃一些燕窝，由于其中含有很多能够促进细胞分裂的物质，像胶原蛋白等，所以，对皮肤能够起到很好的修复作用，使孕妇皮肤变的更加滑嫩、白皙，而且还能够预防妊娠纹的产生。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3.孕妇吃燕窝，还能够促进胎儿大脑神经以及各个器官的发育，因为燕窝当中含有很多氨基酸，氨基酸对胎儿的发育有一定的好处。虽然孕妇吃燕窝有很多好处，但是也需要注意，在选择燕窝的品质时，尽量选择品质比较好的燕窝。如果孕妇对蛋白质过敏，尽量不要吃燕窝；感冒发烧的孕妇，也建议不要吃燕窝。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E不知道是不是很多孕妈妈在确定自己怀孕以后，恨不得吃尽所有有营养的东西，就连自己以前不喜欢吃的食物，只要觉得对胎儿有益，也会咬着牙关吃下去。可是盲目进食也不是一件好事情， 孕妈妈也要根据自己的身体情况来调整自己的饮食。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E好处：u003Cu002Fspanu003E一是孕妇吃燕窝可以提高自身和胎儿的免疫力。孕妇在怀孕期间自身的身体健康状况对胎儿很重要，有些孕妇在怀孕前就体质虚弱，容易生病，而怀孕后由于胎儿的原因，孕妇能吃的药物也很少，这样就会对腹中的胎儿造成影响。所以提高孕妇自身的免疫力在怀孕期间就尤为重要。而燕窝中含有的唾液能够提高孕妇免疫力，预防感冒、咳嗽等疾病，胎儿在母体时，孕妇食用燕窝，可以帮助胎儿脑神经的发育，促进神经系统的发育。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E二是孕妇实用燕窝对自身和胎儿都有滋补的作。燕窝中的唾液酸含有18种氨基酸，是水溶性蛋白质，孕妇食用可以补充氨基酸，并补充身体所需的蛋白质，起到滋补的作用。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E坏处：u003Cu002Fspanu003E燕窝中的添加剂对孕妇自身和胎儿有所影响。现在的燕窝有很多种品牌，也会有一些生产渠道不正规或者不符合标准的恶劣燕窝掺假其中，如果孕妇食用后，会因里面添加的其他物质或者其他杂质影响孕妇的身体健康，间接也会影响到腹中的胎儿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总之孕妇食用燕窝有好处也有坏处，而且燕窝的售价也不低，孕妈妈也不能跟风，总觉得最贵的就是最好的，孕妇要根据自身的身体状况来决定。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E燕窝还是要找靠谱的人买，我之前卖燕窝，合伙的朋友曾去印尼考察过，为了让燕子流更多口水，提高产量，燕子们都被喂激素的，看起来白白的燕窝是经过漂白的，孕妇吃那样的燕窝百害无一利，因为自己是孕妇所以不想卖那样的燕窝，觉得伤天害理，所以建议孕妇一定找准靠谱的商家购买，千万不可图便宜！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E燕窝是燕子分泌的唾液，主要成分是蛋白质，燕窝u003Cuu003Eu003Cu002Fuu003E的好处多多，对于孕妇以及腹中的胎儿来说，更是能补充很多营养。但是正是因为燕窝中含有丰富的营养，吃多了容易造成营养过剩，建议孕妇一周吃2--3次，建议每次3-5克，每周人体吸收燕窝营养的量一般在6--8克左右。吃燕窝也有最佳时间，怀孕前三个月，也就是孕早期，是最佳时间。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E燕窝的功效：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.提供和补充孕产期所需营养物质。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.补充胎儿需要的“燕窝酸”u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3.预防妊娠纹。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4.燕窝的营养能保护胎儿健康，促进胎儿脑部发育和神经系统的发育。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E燕窝是几种雨燕和金丝燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白质，里面含有一种必需氨基酸，叫赖氨酸，还有三种条件必需氨基酸。但是人体所需要的必需氨基酸有8种，条件必需氨基酸有13种，因此燕窝所提供的营养远远不够人体所需要，所以自然也对胎宝宝的营养提供不了很大的帮助。燕窝其中还含有很多杂质，有可能导致过敏的发生，市场上燕窝造假以及毒血燕的事件频发，燕窝里面亚硝酸盐超标等等都会被媒体逐渐曝光。如果孕妈妈想要给宝宝好的营养，可以从日常生活当中很容易购买到的鸡蛋、牛奶以及肉类、鱼类进行补充。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E燕窝是营养价值非常高的食物，所以目前市场上燕窝的价格都是很高的。燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、硫等物质，可以补充孕期所需的营养，避免营养不良的发生。此外，燕窝中含有多种氨基酸，能够促进胎儿大脑及智力的发育。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E从中医角度来说，燕窝具有养阴润燥、益脾补中的作用，能够补充孕妇的气血津液，维持脾胃运化功能正常。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E怀孕时候，有朋友建议吃燕窝，当时买过一次，吃过几天，也许是要经常吃，所以才吃过几天的我没什么感觉，倒是鸡蛋吃的有点多，每天基本都是十多个鸡蛋，导致我儿子现在特别喜欢吃鸡蛋～不知道是不是因为这个原因～而且我儿子身高比同龄人要高，我跟他爸爸都不怎么高～我想，也许跟吃鸡蛋有关吧，怀孕保持良好的心情，比吃什么都重要u003Cu002Fpu003E
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