一个家庭，每个人都有每个人的位置。
在大多数传统的家庭中（包括我家）：
爸爸，有爸爸的位置，赚钱养家，体贴老婆，关爱孩子；妈妈，有妈妈的位置，做好家庭后盾，孝顺老人，照顾孩子；孩子们，有孩子的位置，吃好玩好学好，关心父母，分担家务，努力学习，健康成长。一个家庭中一旦有的成员缺席，或者有的角色错位，这个家庭就容易出现问题，而这个家庭里的下一代，就容易偏离正确的发展方向。
最近《小欢喜》热播，我也是追剧中的一员。其中，最牵动我的一个家庭就是乔英子一家。
乔英子的父母宋倩和乔卫东离婚六年了，英子抚养权归妈妈，爸爸乔卫东一个月看一次女儿。之前都是这样做的，可是因为英子面临高考，爸爸感受到妈妈对女儿的压力，以及女儿学习的辛苦，于是搬到附近想给女儿减减压。
可是，宋倩却在每一次乔卫东看英子的时候都百般阻挠。
她的每一次阻挠，都是在把爸爸的角色，从女儿的生活中往外推。
这个家庭里，没有爸爸的角色。那么，爸爸缺失的部分，如果没有其他男人来替代，也需要靠其他东西来弥补。
欠下的总是要还的！——这句话，是真理。
宋倩因为没有夫妻关系要经营，除了每天带几个孩子复习之外，所有把所有的精力和时间，都放在了女儿乔英子身上，同时，也把所有的压力和希望放在了女儿身上。
也正是因为如此，英子才会喘不过气来。因为妈妈把所有的关注都放在了她一个人的身上。
爸爸的缺席，让妈妈没有精力可以分散，集中在孩子一个人的身上，孩子便不堪重负，喘不过气来。
同时，由于爸爸的缺席，女儿背负起爸爸的角色，体贴妈妈，照顾妈妈的情绪。
比如：在英子与妈妈发生了小矛盾后，主动与妈妈道歉，和妈妈和解。
为了让妈妈开心，即使自己看过了一遍《碟中谍4》，依然陪着妈妈看第二遍。只是英子一不小心剧透，让妈妈发现了，然后妈妈非但没有感受到女儿的心意，反而很生气如此让女儿浪费了时间，结果电影看到一半就回家了。
然后，第二天英子早起给妈妈做饭，还写便条给妈妈道歉，约着妈妈看新的电影……
这些举动，都应该是老公哄老婆开心才会做的，而不应该是女儿做的。
当我看到这里的时候，真的挺心疼英子的。小小的人，面临着高考的压力，还要照顾老妈的情绪。
宋倩说：你有委屈可以和同学朋友说，可是我有委屈呢？谁让着我啊？
其实她没有意识到，她的女儿英子在让着她！
英子在承担着一些爸爸应该做的内容，而妈妈却没有察觉到。
如果爸爸在原来的位置上，那么让着妈妈、宠爱妈妈的人，自然是爸爸。当妈妈从爸爸这里得到呵护和关爱后，自己的能量杯自然会满满的，状态也会好很多。
可是，这个家庭爸爸的缺失，或者说宋倩主动把爸爸推出了这个家，所以，宋倩感觉孤单，没人沟通，没人分享，也没人给她安慰。
夫妻关系大于亲子关系，就是因为如此。
因为夫妻关系一旦解体，或者形同虚设，那么直接影响亲子关系的健康发展。总有一些错位的角色，会妨碍我们的幸福与和谐。
宋倩说：“英子，你可是妈妈的一切呀！”
“一切”，这是多么有压力的一个词！
谁有能力负担起另一个人的一切？太难了！
因为每个人都有自己的感受和想法，每个人都有自己的价值感和理想。
一个女人，如果想给孩子一个好的榜样，培养出孩子良好的品质，那么首先她要活出她自己！
因为，一个失去“自我”的妈妈，对孩子来说就是一场“灾难”。
比如，乔英子，生生在妈妈这种高强度的关注和高压力的控制下，得了中度抑郁症。
无论你是职场女性，还是全职太太；无论你是在婚姻中，还是单亲妈妈……在任何状态下，我们都可以活出自我！
（1）职场女性职场女性有一份工作，那么这就意味着她在社会上有一席之地，有自己家庭外的一个舞台。这对她的情绪和心态都会有一些帮助，也会分散她一些精力，如果她能在职场做出一些成绩的话，也能给孩子们一个上进的榜样力量。
（2）全职太太全职太太虽然重心在家庭，给在外拼搏的老公做好家庭后盾。
但是，这并不意味着我们的时间就全部都要放在家里。我们也要有自己的朋友，要有自己喜欢做的事情，最好还要有除了家庭之外能实现自己价值的地方。约着朋友去做做瑜伽喝喝茶，业余时间学学插花之类的。
比如我，学了育儿课程后，会经常出去给其他家长们分享育儿知识，平时也会定期举办公益读书会，大家一起学习一起进步。虽然忙了一些，但是价值感满满。
当我们关爱好自己，能量杯满满的，我们回到家后才更有耐心和爱心对待我们的家人和孩子。
每天在睡觉前，我们可以和老公聊聊天谈谈心，说说他的工作，说说孩子们和自己的见闻，既促进夫妻关系，又排解烦忧。
（3）在婚姻中在婚姻中的人，要经营好夫妻关系。即使为了孩子，也要和老公友好相处。
我们要经常和老公沟通，保持良好的情感连接，这样我们的委屈和辛苦，我们的烦躁和苦恼，都有人可以倾听，有人能够安慰。
夫妻关系本身，就能为我们减压，为我们的能量续杯。
（4）单亲妈妈单亲妈妈，可以参考第（2）点的全职妈妈。
除此之外，如果能遇到一个对孩子好、对自己也好的男人，也可以考虑重新组建家庭。这样，最起码家庭中男人的位置不会有缺失了。
当然，我们一定要慎重。不能因为要补全这个位置，随便找一个。
如果真的在一起后，发现这个男人不但对孩子不好，而且与自己也不合适的话，那我们和孩子岂不是又遭受一次伤害？！得不偿失。
结束语我们别再把一切都放在孩子身上了！孩子那么稚嫩的肩膀，无法承担我们的全部。
让我们回归我们的“自我”，让孩子拥有更多的空间和自由，让我们与孩子互相关爱、彼此独立的共同成长！
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