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低龄幼儿的免疫力比较差，身体机能较弱，所以宝宝很有可能出现突发疾病，为了提升宝宝的身体素质，家长一般都会把注意力放在宝宝的饮食上，希望可以让宝宝快速长大，身体素质可以越来越好，但是如果只关注食物，忽略其它问题，那宝宝也同样容易出现健康问题。
沐沐是个2岁的宝宝，家里人都很爱惜宝宝，换着法子给宝宝做好吃的，沐沐的父母买了很多关于育儿的书籍，学习了不少0到3岁宝宝的教育知识。他们一致认为宝宝的饮食是很重要的，平时会给宝宝吃肉蛋奶、果蔬，每天都会定时定量给宝宝吃饭，确保宝宝可以摄入充足的营养。
即使宝宝去奶奶家里吃饭，沐沐的父母也绝对不允许奶奶给宝宝吃煎炸食物，而且宝宝吃饭的时间都是固定的，几点喝奶/吃饭、喝/吃几次、喝/吃多少都有严格的标准。只有父母不在身边的时候，奶奶才能偷偷给沐沐吃点食谱以外的食物，所以沐沐很喜欢去奶奶家住。
沐沐的饮食结构可以说是非常的健康，很多宝宝都比不上。但是不久前，沐沐半夜突然醒了，捂着肚子说肚子疼，还吐了几次，父母都以为孩子在奶奶家吃错了东西，找了胃药给宝宝吃，可是症状并没有缓解，只好去了医院。医生说宝宝的胃肠没有问题、验尿也是正常的，又给宝宝做了B超，结果发现沐沐是患了胆结石，考虑到孩子的年龄比较小，建议用药物排石。
父母把沐沐的饮食都告诉了医生，疑惑为何会发生胆结石。医生说很有可能是宝宝不爱喝水，虽然宝宝的饮食正常，摄入的营养丰富，但是如果喝水量太少又不爱动，那就有可能会患胆结石，小孩子身体脏器功能薄弱，所以也有出现胆结石的可能。家长要督促孩子多喝水，该如何让孩子养成多喝水的好习惯呢？
1、让孩子在游戏中养成好习惯。
孩子都喜欢游戏，生硬的说教不会让他们产生印象，家长可以拿一个定时器，告诉宝宝，这是一种游戏，只要定时器想起，就要马上去喝水，遵守这个规定的人可以获得奖励。
2、多给宝宝讲相关的故事。
家长可以给孩子讲与喝水有关的故事，让宝宝多了解喝水的好处，比如再讲乌鸦喝水的故事时，妈妈就询问宝宝乌鸦为什么要喝水，然后向宝宝介绍喝水的意义，让宝宝对喝水产生深刻印象。
3、给宝宝准备一个可爱的水杯。
宝宝如何很喜欢水杯，他们就会主动喝水，所以家长可以根据宝宝的喜好准备水杯，或者带宝宝一起去买水杯，这样宝宝就会对水杯产生认同感，也会更愿意喝水。
家长在照顾孩子的时候别忽略饮水的重要性，多喝水可以促进新陈代谢，有助于身体发育，要掌握科学的育儿方法。胆结石虽然不常病发于幼儿，但是不意味着绝对不可能发生，家长要做好预防工作。
你还知道哪些有利于让宝宝养成喝水习惯的方法呢？欢迎留言，一起分享。
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