夏天天气炎热，身体容易流失大部分水分，这么热的天气，宝宝们依旧跟打了鸡血一样，闹腾的不歇火，所以这段时间，推荐的大部分都是一些汤汤水水的辅食，无时无刻都想着多补充些水分~
今天给大家推荐的是一道面条——蔬菜猪肉蝴蝶面。青菜、香菇都是正当季的蔬菜，营养丰富，口感好，还添加了丝瓜，真的是补水的好食材，还能提供丰富的膳食纤维~
猪肉和南瓜让这道面条的口感更加鲜美，还能顺便补补钙，面条用的是蝴蝶面，造型可爱，还含有多种维生素等营养素，好吃、好看、有营养！
蔬菜猪肉蝴蝶面
食材准备：
蝴蝶面15克、猪肉15克、香菇2朵、南瓜10克、丝瓜10克、黄瓜10克、青菜3根、油少许
适合年龄：2岁以上小朋友
制作步骤：
1、准备食材。
2、食材洗净，焯水切丁。
3、食材入锅炒熟。
4、锅内倒入一碗水。
5、水开后倒入蝴蝶面。
6、煮开，放少量盐，加入青菜煮10分钟即可。
"标签：