很多家里，一到吃饭就鸡飞狗跳，也许家长们都经历过这种场景：
喊了几遍吃饭，孩子仍然在忙着自己的事情，不搭理你
吃一口，满屋子转一圈，再跑来吃一口
坚持要边看电视边吃，不然就不吃
慌慌张张吃几口，就说自己吃饱了，其实想去看电视
坐在餐桌前，说不想吃，但是喂到嘴里也会吃，一碗也能喂完
每个带娃的妈妈都在想，能自己好好吃饭的孩子真是让人羡慕啊！
有些家长就会说家里的老人，怎么讲都不听，总是要给孩子喂饭！大约老一辈都经过三年自然灾害，饿怕了，老是担心孩子饿着，而且老人一般都特别心疼孙子孙女的，也算是情有可原。
但是似乎也有很多年轻的爸妈也在喂饭大军里，这是什么情况？
其实，大家对喂饭的坏处只是略有耳闻，具体有什么坏处，很多家长说不出来，所以就会忽视好好吃饭这件事的重要性，想着只要给孩子吃饱，就完成任务了，用什么方式不重要。
为了孩子长期的健康，爸爸妈妈们先来认真了解一下喂饭的坏处吧！1、喂饭可能导致孩子缺乏饥饿感，丧失吃饭的兴趣。经常喂饭的家庭，注意观察一下，孩子是不是对吃饭这件事总是不积极，没兴趣？
大人长期给孩子喂饭，可能会导致孩子缺乏饥饿感，孩子感觉不到饿，当然不想吃饭，更不会主动去吃饭。
大人急了，怎么又不吃饭？于是跟在屁股后面喂，一定要塞碗饭给孩子，恶性循环......
结果饭可能硬栽给孩子吃下了，但是孩子对吃饭的兴趣丧失了，所以我们也会看到很多上了小学，七八岁的孩子，还需要大人喂饭。
2、喂饭也可能会导致孩子缺乏饱胀感，造成孩子肥胖。邻居家有个小姑娘，12岁，将近1米5的身高，有120斤，体育课上跑一下步就喘的不行。
小姑娘的爸妈都很苗条，为什么她却有些胖呢？
从她小时候，奶奶就一直给她喂饭，小姑娘吃饱了，不想吃了，奶奶每次还哄着说：“再吃最后一口。”
一口又一口，直到孩子撑的把嘴里的饭吐出去，奶奶才相信孩子是真的吃不下了。
现在，家人不用担心她对吃饭没兴趣，反倒开始担心她对吃的东西太感兴趣，从小喂的太多，导致她缺乏饱胀感，吃东西没有节制。
在孩子幼儿时期，让他们对饥饿，对饱胀都有基本的感知，是非常重要的事情，而喂饭就是扼杀这种感知的坏习惯。
3、可能会阻碍口腔功能，让孩子变丑有些家长特别心急，孩子口饭还没咽下去，又塞了一口进去，孩子不得不快点吃，这样就会增加胃肠道的负担。
细嚼慢咽不但对胃肠道有好处，还能锻炼脸部肌肉，如果缺乏咀嚼的锻炼，有可能导致肌肉僵硬，上下颌骨不能完全闭合，长成地包天，影响孩子的容貌。
4、导致注意力不集中，影响孩子的手口协调性既然有家长给喂饭了，孩子张口等吃就行了，他会干什么呢？
他就会左看右看，手也四处摸摸玩玩的，这样不但导致他注意力不集中，还会影响手口协调性。
手口协调性指什么呢？由于眼睛没办法看到嘴巴，所以吃饭时，需要用眼睛看着饭菜，用手和嘴巴配合，才能准确的把饭菜喂到嘴里。
一直被喂饭的孩子，就失去了锻炼的机会，容易导致手口协调性差，动作不平衡。
5、影响孩子的性格发展，缺乏自我服务能力和独立性其实这是最重要的一点，孩子的性格发展是关系到孩子一生的大事，一个连饭都不会吃的孩子，缺乏自我服务的能力，长大以后，容易懒惰，生活能力低下，凡事依赖他人，这样的孩进入到社会以后怎么办？
他已经被养成了一只羊，还能像一只老虎一样去竞争吗？
很多人会轻描淡写的说，孩子大了自然就好了，你不是大了就自己会吃饭了吗？
其实没有什么事情都是等孩子大了自然而然解决的，看起来没问题可能只是表象，真正的问题一定会从其他方面爆发出来。
一棵树，如果不是在小树苗的时候帮他把根基扶正，又怎么能长成参天大树？
其实啊，孩子10个月左右，就开始产生了对餐具的兴趣，1岁左右就完全可以尝试着让孩子自己学着吃饭。
如何让孩子养成良好的吃饭习惯？如果孩子是不好好吃饭的，多半都是家里惯出来的，家长自身要找找原因。是否不耐烦，是否不愿意给孩子一点时间，是否太随着孩子，不要只盯着眼前孩子吃没吃这顿饭。
1 控制零食基本上，没有不喜欢吃零食的小孩，零食并非不能给，但也不能随便孩子敞开了吃。
经常吃零食的孩子，到了用餐时间，肚子不饿，自然不会好好吃饭。
2 开饭时间，所有家人一起吃饭在开饭时间，家人都要一起围在桌前，创造一个良好的用氛围。
全家人都吃完了，就收拾桌子，不要给孩子单独留菜留饭，孩子不吃就饿着，过时不候，更不要给点零食补充。
孩子饿个一两顿，就会饿坏吗？久而久之，孩子知道了家里的规矩，就会养成按时吃饭的习惯。
3 关掉电视，不让玩手机ipad，专心吃饭很多家里有边看电视边吃饭的习惯，即使人坐在餐桌上，但电视开着，孩子眼睛就会盯着电视，看入了神，就忘记吃饭这回事了。
只要开饭了，就关掉电视，手机ipad也丢在一边，和孩子一起专心吃饭，在饭桌上聊聊天，培养亲密的亲子关系。
4 准备合适的餐具、餐椅。家里如果有小一点的宝宝，可以给他准备漂亮的餐具，引起他吃东西的兴趣，还可以把宝宝放在餐椅里在桌边和家人一起吃饭，培养宝宝坐着吃饭的良好习惯。
5 保证孩子的睡眠，以及适量的运动孩子良好的睡眠是长身体的重要因素，再加上适量的运动，能促进孩子的胃肠功能。
邻居家孩子，每次游完泳，就特别饿，不用催，自己就大口大口吃的特别香。
孩子不好好吃饭是非常普遍的，很多家庭都存在这个问题。追着喂饭，孩子烦，大人累。所以，还需要家人认识一致，付出耐心去解决这个问题。
多给孩子一些时间和信任，让孩子自己学着吃饭，相信孩子们一定都会长得更健康更聪明。
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