在尹建莉父母学堂看到一位妈妈和儿子的故事。妈妈对儿子的教育方式，从满心焦虑的控制，到淡定悦纳的转变，很有感触。
与大多数焦虑的中国式父母一样，文中这位妈妈曾经以为，只要她够努力负责，她的儿子一定会足够优秀。她整个心思全在儿子身上，从吃喝拉撒到学习，对儿子进行了360度全方位无死角的严密控制。
在她这样的管教之下，孩子的遭遇很悲惨：
在家里，儿子常常因为学习上的问题，被妈妈死缠烂打，一言不合就挨巴掌。挨打后的儿子，还要反过来安慰因“万分委屈”而哭天抢地的妈妈，请求她不要生气。在学校，因为学习跟不上，儿子常常被老师责罚，还被骂“瘟猪子”。在内外夹击之下，原本活泼可爱的儿子，渐渐变成了一个垂头丧气的自卑小孩。他的身上被贴满了负面标签：
作业拖拉，做事磨蹭，行动鲁莽，漫不经心，什么都无所谓……
一次家长会，妈妈被老师奚落后含恨回家。她正准备修理儿子，不料，却听到了儿子怯怯的问话：“妈妈，我是不是长得很丑？”
一瞬间，妈妈心中如遭电击：儿子的自我怀疑，竟已漫延到长相的地步，我们都对他做了什么？
从此，妈妈痛下决心改变自己的教育方式。她开始恶补育儿知识。这期间，她接触到了尹老师的教育理念，开始学习接受真实的孩子，学会放手，给孩子自由成长的空间。
可想而知，一个被管束控制以久的孩子，突然获得自由，会是什么样。儿子的行为就像脱僵的野马，常常让妈妈Hold不住。
这个改变过程的确十分艰难。刚放手那阵子，儿子完全不按妈妈预期的节奏行事，该吃饭时不吃饭时，该睡觉时不睡觉，该做作业时不做作业。妈妈一面控制着体内的洪荒之力，一面感觉如万只蚂蚁在身，如坐针毡，坐立不安，只能暗自痛哭。
经过两年多的痛苦坚持，妈妈终于脱胎换骨，摒弃了自己几十年的行为模式。
而“熊孩子”在获得充分自由的野蛮生长后，找回了自信与存在价值，渐渐变成了那个让妈妈骄傲的儿子。
当妈妈有时在儿子面前控制不住情绪后，会马上向儿子道歉，儿子也会贴心而真诚地说，没关系妈妈，照顾好自己先，先爱好自己，再来爱我吧。他知道，错不在自己。
如今，在妈妈眼中和心中，儿子单纯而机灵，慷慨而温暖，调皮而自律，善良而智慧，曾经贴在孩子身上的负面标签，现在全换成了满满的优点。
儿子的学习状态也越来越好，成绩也从40多分上升到70多分。而儿子时常对妈妈爱的表达，也渐渐影响了爸爸的行为，让他开始注重爱的仪式，夫妻间的相处也渐入佳境。
这又是一个意想不到的惊喜收获。
亲身经历这个神奇转变过程的妈妈，感触颇深。
她总结道：有自由才有教育，没有自由就谈不上教育。她引用尹建莉的话来诠释了“自由”的定义：
给孩子自由，不是对孩子放任不管，而是意味着你必须给孩子三权：选择权、尝试权、犯错误权。一个人，首先是个自由的人，才可能成为一个自觉的人。
但是，从自由到自觉，需要一个过程。这个过程往往使人混乱和感到失控。
比如，当妈妈不再盯着儿子的学习不放，儿子接着就开始了课上课后的捣乱神游，作业也爱做不做；当妈妈不再事无巨细地管儿子的生活，儿子便开启了无章法的生存模式：不刷牙洗脸，不洗澡，恋上垃圾食品饮料，狂吃猛喝......
表面上妈妈云淡风轻，和颜悦色，不吼不叫，实则内心波涛汹涌，指责，谩骂，唠叨等呼之欲出。
而孩子就像一个雷达，能精准地感应到妈妈风平浪静的海面下的暗流涌动。因此他混乱着妈妈的混乱。
当妈妈渐渐地放下了焦虑心，放下心中棍棒的那一刻，终于领悟到：
即便不吼不叫，不打不骂，只要带着一点点的负面情绪，你对孩子的教育就几乎为零，甚至是负数；只有真正放下了心中的棍棒，才能获得真正意义上的自由。
于是，那个在家自由淘气够了的孩子，出门做客时，竟能安静如猫，规规矩矩，轻手轻脚，与在家时判若两人。
从他拥有了足够自由的那一刻开始，他也获得了自律的能量。
我们这一代在童年都曾受过父母的错误对待，内心伤痕累累，没有安全感和自我存在感。文中这位妈妈也一样，小时候寄养外婆家，上学后寄宿姑妈家，自幼安全感极度缺失。
而我们的焦虑也常常由此而来。
我们没有自己的存在感和价值感，必然会企图在孩子身上寻找补偿，把满心的期待和愿望都寄托在孩子身上。我们希望孩子能够拥有我们所没有的东西，希望孩子比别人优秀。但这也会让我们和孩子彼此之间变得界限模糊，失去了自由，变得痛苦焦虑。
学会分清自己自己和孩子的边界，放手让孩子自由探索，对许多父母总是很难。因为那样，我们的全能感会被破坏，从而感觉失控，在内心深处留下深深的挫败感和无能感。
中国式父母的教育焦虑，常常缘于错把控制当成了教育。
当一个人试图去控制自己无法掌控的东西时，往往事与愿违，只会收获失控。失控感，往往就是焦虑的来源。
我们特别害怕孩子的表现不符合我们的预期，甚至对他们的不如意表现感到愤怒和担忧，唯一能做的只有死死地控制着孩子，不让他们自由成长。结果孩子被压抑了自我和活力，他们心理失序，变得胆小，刻板，暴躁，逆反，表里不一，这种种的问题行为模式，是他们失去自由后产生的被动反抗。
只有自由才有自律。
如果连自由都没有体会过、享受过和拥有过，拿怎么去学会自律。就像一个从未吃饱饭的人，想让他拒绝美食的诱惑，往往是做不到的。
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