身高这个问题对于女孩子说，就算还好，因为如果女孩子个头不高的话，可以被人说作小巧可爱，女孩子要是身高瞩目一些依旧能用有气场这样的词汇进行正面修饰。相比于女生来说，身高对于男生的要求就显得苛刻了一些，在营养条件和经济发展状况越来越好的今天，很多女孩子认为男生的身高如果没有超过一米七五，基本上就是没有未来的了。对于家长来说，如何让孩子从身高上就不输在起跑线，也是绞尽了脑汁。
河南有一个男孩子的身高刚刚过一米七，在班级上常常受到别人的嘲笑。虽然大家不是恶意的，但是这些话语还是对于他来说格外刺耳，在人们的身体都迅速发育的高中阶段，他的身高就仿佛停滞了一样。
询问了医生，才发现孩子虽然已经有17岁的年纪，但是骨骼发育情况却只有14岁左右，这可让他的爸爸妈妈着急坏了。不过，虽然看起来是一个很大的问题，但是医生也表示，如果能够科学性的进行运动，生活依旧能够让孩子身高迅速飞跃八厘米。
首先我们要纠正大家一点的就是跳绳，这样的运动对于孩子长高并没有很大的促进作用，孩子长高的主要原因是来源于身体内的钙元素吸收。同时，如果补充维生素D的话，对于孩子的身高也有一定的促进作用，看到这里，我们就能知道，让孩子的身高迅速增长的第一要素就是为孩子准备一份健康而又营养的食谱。
其次，第二点就是让孩子多多进行运动。在这里，医生真正推荐大家进行的运动是游泳和篮球，它们通通属于较为剧烈的有氧运动，并且对于骨骼和关节的打开程度也是比较大的。在运动的过程中，不知不觉孩子的骨骼就慢慢生长开发，而运动更是可以促进血液循环，相应的营养吸收也就会更好。
保证孩子身体能够长高的一个大家都会忽略的问题就是保证充足的睡眠。现在年轻人晚上睡得越来越晚，这都是导致他们的身高停滞的原因之一，运动可以促进长高的，另一方面原因也就在此，因为它可以让我们睡得更加香甜。看完这些，那些一直对自己身高不满意的孩子，就赶紧和自己的爸爸妈妈说一说，为自己的身高开启一个全新的时代吧！
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