孩子在成长的时候，家长都在变着花样给孩子做饭吃。那天跟同事们一起聊天，现在很多孩子的食谱，每周都出一次，周一吃什么，补充了什么营养。听到这个，真的是吓了一跳，现在孩子的饮食都做的这么细致了。
乐乐已经5岁了，最近妈妈发现孩子有点要蹿个的迹象，就开始计划的给孩子补充营养，每天早晨孩子给孩子喝牛奶，但是自从给孩子喝了牛奶，孩子就开始咳嗽，每天不停地咳嗽，总是生病，乐乐妈妈跟朋友说起来，却被朋友指责了一顿：“你每天给孩子的什么牛奶啊？这根本都不能算是牛奶，这么甜，孩子难怪咳嗽啊”。
这才知道乐乐妈妈经常给孩子喝的是果味奶，虽然孩子喝了，食欲都变好了，但是大量的糖分给孩子的牙齿造成了伤害，对孩子的脾胃也产生了很大的影响。乐乐妈妈回忆，前几次孩子确实感冒发烧后就一直咳嗽，平时也没怎么管，吃着药就好点了。但是这种果味奶妈妈却没少给孩子喝，大量的糖分让孩子的脾肺生热，开始存积痰湿，乐乐才会反复咳嗽。
本以为给孩子补充营养，却无奈选错了牛奶，妈妈后悔死了，慢慢开始给孩子调理脾胃。但是下面这几种“假牛奶”家长一定要知道，别再给孩子喝了！
1.味道偏甜的复原乳
这种“牛奶”有着很甜的味道，孩子很喜欢喝，但是对于孩子来说，里面的高糖分，很容易产生内热，脾肺形成痰湿，孩子就会经常反复的咳嗽。特别是孩子咳嗽期间，家长还给孩子喝，只会加重咳嗽了。
2.看似营养丰富的早餐奶
很多家长在早晨的时候都会给孩子喝早餐奶，感觉早餐添加了很多东西，比普通的牛奶有营养，只关注到里面的成分，却不知道里面增加了多少添加剂，这种早餐奶的保质期一般都比较长，也是里面的添加剂和防腐剂在起作用。
孩子经常喝这样的早餐奶，在得到营养的同时，也给身体增加了不少负担，孩子体质越喝越差，经常咳嗽。
3.酸甜可口的优酸乳
这种“奶”如果归类在酸奶类中，好像跟普通的酸奶有不一样。跟牛奶相比，其中鲜奶的含量很低，里面的的成分大部分都是通过一些化学成分兑出来的，孩子并不能吸收一些营养物质，更多的还会拖累孩子的身体，经常感冒发烧不说，最主要的是孩子咳嗽的问题一点不会少。
孩子反复咳嗽，很多是饮食上没有做好，家长在孩子咳嗽的时候，就要经常给孩子泡点陈梗喝，帮助孩子养护脾肺，化解孩子体内的痰湿，这样一来，孩子的脾肺好了，咳嗽好一半。特别是入秋之后，孩子的问题越来越多家长一定要格外注意。
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