天热了,要不要给娃“多喂水“?

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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很多儿科医生、育儿大咖都说:不管是母乳喂养还是配方奶喂养,新生儿都无需喂水,6个月以内的宝宝基本无需额外补充水分。

但有些月嫂习惯给小宝宝喂两口水,真的就是错误的吗?

家长坚持遵循「年龄不够,不能喂水」的观念,一口水也不给宝宝喂,其实在很多情况下会酿成大祸的……

一、为什么说6个月以内的宝宝

无需喝水?

因为母乳水分含量高达90%,而奶粉只要按比例冲泡,基本也能满足宝宝每日对于水分的需求。

此外,不足6个月的宝宝其肾脏发育尚不完善,摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担,还会出现水中毒的情况。即便宝宝出现了少许缺水情况,也会通过喝奶自行解决的,所以说6个月内的宝宝一般不需要额外补充水分。

“6个月前无需喝水”,意思是即使不用喝水,只喝奶也能满足宝宝对水的需求,所以不必强迫宝宝饮水。

二、无需喝并不等于不能喝

当然任何事情都不是绝对的,像每次吃奶后喝一两口水清洗一下口腔奶渍,这个是没问题的。

有的家长说,不喝水宝宝就容易生病、我就是为了培养宝宝喝水习惯、我就是为清洁宝宝口腔奶渍以及宝宝就是爱喝水,像这些情况让宝宝喝几口水也无妨。

(给宝宝喂水时应把宝宝抱起,千万不要像上图一样躺着喂,宝宝容易呛咳。有危险)

所以,很多月嫂习惯给吃完奶的宝宝喂一两口水,也是无妨的,千万不要以为月嫂就不懂育儿知识。有些月嫂习惯给小宝宝喂两口水,在夏天这是很有必要的。

有些家长会说,你看人家专家都说了6个月内的孩子不用喂水,月嫂还给喂水,一看就不靠谱,这是不对的。

无需喝≠不能喝。是否需要补水主要看宝宝有无缺水表现。

三、注意

人工喂养的宝宝最好喂水

人工喂养其实与母乳喂养很不同。

目前,市面上销售的婴儿配方奶粉多是由鲜牛奶作为原料,通过浓缩和喷雾干燥工艺加工而成。

由于牛奶中蛋白质、矿物质的构成与母乳不同,所以,和母乳喂养的宝宝相比,人工喂养的宝宝的代谢消化负担会有所增加,需要足够的水分才能将这些蛋白质、矿物质的代谢产物排出体外。

因此,人工喂养的宝宝最好在两次喂奶之间喝一次水。尤其是炎热的夏季或者是宝宝出汗较多的时候,补充水分更是必不可少的。

(护士在给新生儿喂水)

四、那宝宝每天该喝多少水呢?

0~6个月

正常喂养且无任何疾病的宝宝,每日除了喝奶,母乳喂养每次喂奶后可以喂一两口水,不喝也可以;配方奶喂养两次奶中间喝一次水,10ml以内。

天越来越热,孩子出汗,室内干燥,不管是否是母乳喂养,都要喝水。

6~12个月

奶和辅食中都包含水分,所以可根据宝宝情况和意愿,每日额外补充117~175毫升左右的水分即可。

1岁以上

除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分,1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600毫升~1000毫升。

以下2种表现需根据情况补水

1.尿少、尿液发黄时

尿量和尿色其实也是判断宝宝是否需要补水的参考范围之一,如果尿色呈无色或淡黄色,说明体内水分充足无需额外补水。

但如果宝宝出现小便发黄、尿液减少,则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水,然后观察小便发黄的现象有无改善。如果喂奶、喂水后小便持续发黄,并伴有食欲不振、精神状态差的现象,则需要就医检查具体原因。

2.出汗过多时

天气炎热、穿盖过多、宝宝长时间玩耍以及哭闹时,都会使宝宝大量出汗。遇到这种情况,可以给6个月以下的宝宝喂奶,让6个月以上的宝宝喝奶或喝水。

经常有家长纠结这些事,为什么我的孩子出汗特别多啊?在同样衣着厚度,同样活动量的情况下,有的孩子出汗特别多,就像刚洗了头一样,而有的孩子就几乎没有汗。

五、这些水不要喝

1.果汁水

美国儿科学会明确指出,1岁以下宝宝不能食用果汁。就算1岁以上,果汁也不推荐。如果真要喝,1~3岁饮用量也不要超过120毫升。

不推荐果汁原因:

1.因为一杯鲜榨果汁由多个水果才能榨出来,糖分和热量都过高了;

2.大部分的膳食纤维和部分矿物质(钙、镁等)不溶于水,宝宝难以吸收

3.是长期喝果汁不利于宝宝锻炼咀嚼能力。

2.蜂蜜水

一定要记住1岁以内的宝宝,不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物!其含糖量高、易致敏,一旦肉毒杆菌污染了,会导致宝宝腹泻或中毒。

而婴幼儿养成嗜甜的习惯,味觉就会改变,对没有味道的食物无兴趣。

3.不要加清火茶

当宝宝出现眼屎、便秘、小便黄且少时,很多家长就认为宝宝上火了,甚至孩子没有这些症状,都经常喂宝宝喝清火茶,用来预防宝宝上火。

其实更重要的是找到相对应的原因:

眼屎是个正常的生理现象,异常增多最有可能是结膜炎和泪道阻塞;

小便色黄量少是喝母乳或水少了;

便秘的原因有可能是冲调的奶粉太稠了,孩子体内缺水等。

赶紧停止,不要在奶粉里加任何东西喂给宝宝,除非专业医生诊治后,某些用药,一定遵医嘱。

小宝宝身体还没有完全发育,除了喝水要注意,妈妈们在给宝宝煮粥,几样东西千万不要随便加!

六、宝宝生病后

不要强制宝宝喝过量的水

我身边的朋友,最近跟我说奶少了,我就帮她找了很多原因,后来才找到根本原因。原来前一阵50多天的小宝生病了,支气管炎,输了两天液出院后,朋友给孩子喂水喂多了,有两天老喂,孩子不喝还给硬挤。

凡事都有度,水喝的太多也不是好事。长期摄入过量的水,会对孩子的肾脏造成负担。另外,喝水多了,肯定奶就吃的少了。

而妈妈的乳汁时根据孩子的需求来分泌的,孩子吃的少了,那乳汁分泌量自然也会下降,长此以往,有可能会导致营养不良。

敬告:不管什么时候,都应该懂得变通,不管是对待养育孩子,还是其它……

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