心理学家提出，焦虑来源于对不确定性的恐惧。我们所说的育儿焦虑，则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧，父母总是忍不住要为孩子设计人生，并要求孩子不能有丝毫偏离。
这种设计和控制的意识，不仅使父母自己在育儿焦虑的泥潭中越陷越深，而且使亲子关系陷入僵局。
无论你如何焦虑，都无法消除生命成长的不确定性。父母的责任不是为孩子准备好一切，而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来。
别把“野猫”当“老虎”
有些父母，先是焦虑孩子说话晚，孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌；孩子有礼貌了，又焦虑孩子不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言……总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。
焦虑有益还是有害，关键在于度——焦虑程度要与事情的危险程度相匹配。老虎会吃了你，非常危险；狐狸会吃你家的鸡，使你的财产遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼，当然也是一种财产损失，但你辛苦一点儿，多打点儿鱼就弥补了。
面对这三种危险，你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：对老虎产生的焦虑最多，狐狸次之，野猫最少。
在孩子成长的过程中，总会出现这样那样的问题。而大多数问题，只属于野猫级别，从长远看并不会对孩子产生不利影响，比如一次考试没考好，对你安排的兴趣班没有兴趣，和其他孩子在操场上打了一架……如此看来，家长们是否多虑了呢？
如果你对一些影响不大、可以逆转或者大幅减轻后果的问题，焦虑得好像生死攸关、前途命运在此一举。这些过度焦虑，就是自找的。
为孩子做选择时，
别忽视“机会成本”
家长们在一起聊得最多的就是给孩子报什么辅导班，“现在小学都有要求，入学时必须认识100个字，会做10以内的加减法。幼小衔接必须要做啊，一起拼个班吧。”
家长会说：“艺多不压身，又不损失什么，对不对？”还真不对。孩子损失了其他选择的机会，付出了机会成本。机会成本是一个经济学概念，是指为了得到某种东西而要放弃的其他东西的最大价值。
一般来说，成年人哪怕不知道机会成本这个概念，在做选择时也会本能地考虑机会成本。比如，有人向你求爱、你会比较下其他潜在的追求者；你去找工作，收到公司offer，还会再看看有没有其他公司想聘用你......
可一到育儿这件事上，父母就没那么理性了。英语、识字、数学，哪个不重要？还有手工、钢琴、少儿编程，不都应该学吗？但孩子的时间有限，你得确认在有限的时间里，什么才是最重要的。
从长远看，决定孩子一生成就的到底是什么？自主性、社交能力、创造力的作用，至少不比书本知识和考试能力的作用小，而这些能力的培养也需要时间和机会。
孩子本可以用上辅导班的时间自由玩耍，家长眼中的“瞎玩”，其实有不可替代的教育功能——除了可以培养孩子的探索能力之外，最重要的是能锻炼孩子自主选择的能力，让孩子慢慢学会自己做决定。
如果一个孩子整天被家长安排各种活动，在活动中又要听老师指挥，怎么可能发展出自己做决定的能力呢？
如果孩子用这些时间在操场上、公园里和小伙伴一起瞎玩，那就更好了，既可以锻炼社交能力，又可以提高身体素质。
哪怕就是发呆，也不是在浪费时间，而是在静修创造力，因为人发呆时大脑并不是就关机休息了，而是启动了“默认模式网络”，这个“网络”正是创造力的来源。
可以互相比较，但不能以偏概全
偶然间听到一位小朋友的家长抱怨：“我家孩子太差了，没有一点儿竞争力。”可能别人觉得这位小朋友非常活泼可爱，很奇怪家长为何会说她太差：“她怎么太差了？我觉得她不比别人差啊。”
这位家长掏出手机：“你看看，这是她们班一个孩子画的画，多生动！我家孩子现在只会画圈圈！这是她们班一个孩子写的日记，都会写这么多字了，可我家孩子现在只会写自己名字！还有这个视频，和她一起学钢琴的孩子弹的，才5岁巳经弹得这么好了。我家孩子呢？一叫她上钢琴课就像要杀了她似的！”
“你说的好像不是同一个孩子吧？你让自己孩子和画画最好的孩子比画画，和写字最好的孩子比写字，和弹钢琴最好的孩子比弹钢琴，当然觉得自己的孩子不行啦。”
“不这么比还怎么比？难道和不会画画的比画画、和不会写字的比写字、和不会弹钢琴的比弹钢琴吗？那不成了阿Q了吗？”
“当然不能那么比，你得和大部分人比啊。”
这位家长就是犯了取样偏差的错误，也就是以偏概全。她在找老公时，不会拿自己的老公和比尔盖茨比财富、和金城武比相貌、和爱因斯坦比智商、和宁泽涛比身材，因为理智的人都知道，那不代表平均水平。却特别容易把不同孩子的优点集合到一起，成为传说中的“别人家的孩子”。
“别人家的孩子”是一个和梦中情人一样虚幻的人物。要知道，这世界上除了“我的孩子”，就全是“别人家的孩子”，这相当于要让孩子一个人打赢全世界。
这公平吗？孩子受得了吗？这样不客观的比较，只会给孩子带来无法承受的压力，对孩子的成长毫无裨益。
我们不必改正孩子所有的缺点
我的孩子做作业拖延时，我就想起我自己，在写这本书时也是各种拖延；孩子在弹钢琴遇到一个挫折就要放弃时，我就想起我自己，在研究中遇到一个阻碍就轻易放弃了；孩子在我们不给他买玩具而哭闹时，我就想起我自己，为了多年前未达成的一个心愿，至今耿耿于怀……
区别只是在于，我比孩子的能力更强，所以他遇到的那些困难，在我看来可以轻而易举地解决——“不就这么点儿作业吗？这一段钢琴是有点儿难，但一小时的功夫你都下不了吗？一个玩具就哭闹成这样，你还有没有出息？”
当我遇到写书、研究这些问题时，我不会这么责怪自己，却未曾想到作业、钢琴、玩具对于孩子的挫折，一点儿不比写书、研究、旧日遗憾对我的挑战小。如果我可以轻易地原凉自己，为什么不能原谅孩子呢?
你不会有完美的人生，也就不该奢望有完美的孩子。孩子有这样那样的缺点，一方面，这是大自然的奇妙设计。更重要的是，他是你亲生的。
把孩子视为薛定谔的“狗”
邪恶的奥地利物理学家薛定谔，想象出一只充满暗黑能量的盒子，里面关了一只无辜的猫。这只盒子里有放射性元素，有一半的可能会触发一个机关，把猫杀死。这只猫现在到底是死的、还是活的呢？
不知道。如果一定要问，答案是“既不活也不死”，或者说“既活又死”。
但如果你打开黑盒子，你会看到这只猫要么是活的，要么是死的。换句话说，如果你不去碰（观察）这只猫，它有两种可能性同时存在，但如果你去碰（观察）它，它的状态就坍缩为一个了。
当孩子呱呱落地时，一无所知，一无所能，怎么就慢慢长成了那个淘气鬼？怎么就变成了一个稳重、负责、努力、对社会有贡献的人？
薛定谔的狗，就是育儿中最神奇的一点——你的孩子有无限的可能性，未来可以成为各种狗（销售狗、程序狗、护士狗、科研狗、创业狗……），但最终他只会成为一种狗。当然，他也可能成为一条“斜杠狗”（斜杠青年，拥有多种职业或多元身份的人）。
以上翻译成人话就是：你的孩子有无限多种可能的人生，但最后在现实中，他只会走一条人生之路。
你要面对的只是一个薛定谔的狗，而不是薛定谔的猫。薛定谔的猫面对的是生死问题。薛定谔的狗要面对的，不过是方向问题。学文科还是学理科？不喜欢金融、计算机，却喜欢画画？这些问题都不影响其人生的本质。
所以，请放下你的焦虑，让孩子去做一只薛定谔的狗。让他去体验探索未知世界的惊奇，让他去感受在不断地试错与校正中完善自我。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
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