自从宝宝出生之后，相信很多妈妈都曾经听到过这样的话语：“宝宝白白胖胖的，真是太可爱了！”
在很多人的眼中，宝宝就是要越胖才越好，尤其是在老一辈人的心中，胖乎乎的孩子才是有福气的象征，可是宝宝真的是越胖越好吗？
答案当然是否定的。
18个月的宝宝要减肥从出生时起，辰辰就比一般的小朋友要重一些，足足有8斤重，这可让顺产的妈妈吃尽了苦头。
如今，辰辰才18个月大，可是妈妈却要开始为辰辰制定了减肥计划了，那么到底是怎么回事呢？
事情还要从辰辰前几天的体检说起。
到了防疫站之后，医生为辰辰做例行检查，这一查不要紧，医生发现才18个月大的辰辰，体重竟然重达15kg，超过了标准线不少呢！
医生告诉辰辰妈妈，必须要为辰辰减肥才可以，这可不是为了美观的问题，而是要防止辰辰成年后，因为肥胖的问题，而带来一些健康隐患。
那么婴幼儿时期的肥胖到底有什么样的问题呢？
婴幼儿时期的肥胖不可小觑1、影响宝宝的美观
虽然宝宝胖乎乎的很是可爱，但是凡事都有个度，如果宝宝长得肥头大耳，一眼看去如同一个小肉球一样，那么给人的感觉可就不是可爱这么简单了。
过于肥胖的宝宝，会给人一种迟钝、愚笨的感觉，而且一般来说，太胖的宝宝行动上也会比较吃力，如果和其他的小朋友一起玩耍的时候，很容易会不合群。
2、影响宝宝的健康
虽然在宝宝小的时候，一些健康问题并不会显现出来，但是实际上，婴幼儿时期的肥胖很可能会造成宝宝在成年之后，饱受一些慢性疾病的困扰，所以过于肥胖对于宝宝的健康来说，有百害而无一利。
3、影响宝宝的心理健康
如果宝宝过于肥胖的话，那么在外出的时候，很容易会遭到别人的非议和白眼，这对于小宝宝来说，是一种十分严重的打击。
家长千万不要以为宝宝的年纪小，看不懂其他人眼色、听不懂他们的话语，实际上，宝宝们比我们想象的更为敏感一些。
除了来自他人的打击外，当宝宝的体重严重超标时，很多别人做起来轻而易举的事情，宝宝自身却无法做到，这就会打击到宝宝的自信心和积极性，从而对宝宝的心理产生负面的影响。
总的来说，如果宝宝过于肥胖的话，那么对于宝宝的身心健康都有很大的影响。
一般来说，造成宝宝肥胖的原因有三点。
饮食中蛋白质摄入过多每天吃的东西太多运动量太少当宝宝的体重超标或者是偏向于肥胖时，家长该如何进行纠正呢？
宝宝需要这样减肥1、控制宝宝的饮食
由于宝宝正处于长身体的阶段，不能盲目节食，所以此时就需要家长有计划地控制宝宝的饮食。
首先要控制宝宝蛋白质的摄入，宝宝在日常的饮食中，就可以摄入足够的优质蛋白了，所以并不需要家长额外为宝宝补充富含蛋白质的食物，或者是蛋白粉等营养品。其次为宝宝添加辅食的方式也需要做出一些改变。家长最好不要将喂奶当成安抚宝宝哭闹的一个工具，以免会变成喂养过量。2、增加宝宝的运动量
跟成年人需要锻炼身体来消耗自身的卡路里一个原理，宝宝也需要通过运动的方式来减肥。
对于小月龄的宝宝来说，还不能进行跑、跳等活动，因此家长可以着重锻炼宝宝爬行、翻滚等活动。对于已经能够走路的宝宝来说，家长可以多多锻炼宝宝走路、跑、跳等活动，通过一些游戏的方法，来让宝宝达到锻炼的目的。虽然胖乎乎的宝宝很讨人喜欢，但是如果是一个实打实的小胖墩的话，那么真的是会影响到宝宝的身心健康，如果遇到宝宝超重的情况，妈妈一定不能大意，还是尽早帮助宝宝控制体重比较好。
"标签：