前阵子写了一篇鼓励妈妈们正确运用奶睡的文章，获得了几十万+的阅读量，帮助很多妈妈放下心来，享受奶睡，解放双手、轻松哄睡。
详情戳：婴儿奶睡的好处这么多，你却着急戒奶睡？其实是你误会了奶睡
说到奶睡，绕不开的就是躺喂了，这也是育儿问题里争议很多的一个焦点。
喜欢躺喂的妈妈非常享受，可各种“专家”又在提倡抱喂，比如在“男神”崔玉涛的育学园中随手一搜，满满都是反对：
到底怎么回事？该怎么做？我们今天就来详细说说。
躺喂的优点有哪些既然躺喂深受妈妈们的喜爱，那么就先来说说躺喂有哪些优点：
1、超级省力
对于月子里精疲力尽腰疼腿痛的妈妈们、剖宫产后伤口疼痛的妈妈们来说，坐起来抱喂真的是有点“不可能完成的任务”。
特别是新生儿哺乳间隔时间短、无规律、吃奶时间长……躺喂可以说是拯救妈妈们于水火了。
很多人也是从这个时候开始，养成了躺喂的习惯。
2、喂夜奶方便
躺喂第二个大优点是喂夜奶时特别方便，特别是母婴同床时，搂过宝宝就可以开喂，不像抱喂还需要开夜灯-坐起来-抱起来……等等步骤。
最棒的是还可以边喂边继续睡觉，以至于宝宝什么时候吃完睡着的也不知道，简直感觉不到睡觉被打扰，爽！
3、容易哄睡
别说奶睡宝宝了，妈妈们自己都容易被“奶睡”！
喂着喂着一大一小就都睡着了，省去了来回走、放床如拆地雷等哄睡步骤，简直不要太轻松！整个一片和谐温馨的场面有没有！
躺喂的缺点有哪些凡事有利必有弊，那么躺喂的缺点又有哪些呢？
1、窒息的危险
这是躺喂最大的风险。
躺喂时小婴儿在母亲怀中，被母亲身体和周围的被褥、衣服环绕，特别是冬天，捂得严严实实，这种情况下，一旦母亲打盹儿走神，小婴儿的口鼻很容易被母亲胸部或衣服被褥所覆盖。
而小婴儿力气很小，声音也很小，往往很难做出有效的呼喊和动作来求生，意外就有可能发生。
夜间喂奶时，往往母亲和婴儿都在打盹，也更容易发生这样的危险。
这也是为什么我们倡导母婴不同床的原因，避免发生婴儿猝死。
2、养成不好的吃奶习惯
婴儿在躺喂的情况下吃奶，很容易就把吃奶和睡觉联系起来，经常吃着吃着就睡着了，而往往这时候他并没有吃饱。
因此，躺喂有可能会让宝宝养成吃吃睡睡、垫两口就休息、进食时间和频率过于随意……等不良的吃奶习惯。
这样的习惯最终折磨的依然是老母亲。
3、养成不良奶睡习惯
上面提到的不良习惯中，最麻烦的就是养成不良奶睡习惯了。
我们之前讨论过，良性的奶睡（即：只是吃奶吃饱后自然睡着，并不需要含着奶睡）对于减轻妈妈哄睡的负担大有裨益。
但躺喂造成的奶睡往往都是“不良奶睡”，即：没吃饱就睡着、睡着后依然要含着奶、取出奶就会醒来哭、接觉必须用奶……等等。
4、有造成呛奶、中耳炎等情况的风险
专业的医学知识请专业的“儿科男神”崔玉涛来讲，我在育学园中查到了这样的解释：
为什么我们提倡抱喂那么，抱喂难道就只是“安全”但“不方便、不舒服”的存在么？
其实，抱喂的优点也是很明显的：
1、建立吃奶的仪式感，可以加快宝宝进食速度及养成良好的进食习惯
抱喂时，宝宝和妈妈都会相对于躺喂更加清醒，好比我们窝在沙发上边吃零食边追剧就会吃下很多，但是坐在餐桌前却知道要少油少盐轻食减肥。
抱喂也一样，抱喂会给宝宝和妈妈都建立一个“现在开始吃饭”的仪式感。
而这样的仪式感下，宝宝可以养成认真吃奶、一次吃饱的好习惯，并且有助于缩短每次喂奶的时间、拉长喂奶的时间间隔，妈妈也会认真观察宝宝有没有认真吃奶、是不是在打盹、是不是假吮吸……这样一来，其实对妈妈来说，也是一种解放呢。
2、消除潜在乳腺炎风险
现在“奶牛妈妈”那么多，大家都是一不小心就会堵奶乳腺炎，而抱喂时可以方便地换两边喂，不会忘记一边，也不会因为睡着就压到一边，这些都可以避免很多潜在的乳腺炎风险。
给妈妈们关于躺喂和抱喂的建议1、月子里或者剖宫产时可以躺喂，但注意安全
月子里和剖宫产的妈妈，医院护士也会推荐大家选择躺喂，这当然也是一种好方式，但喂奶时一定要打起精神来，随时留意，避免意外的发生。
特别是夜间，更要注意哦！
2、满月后改抱喂
宝宝满月以后，建议妈妈们就要选择抱喂了。
3、用靠枕让自己更舒服
坐喂觉得腰酸背痛的妈妈们，可以巧用抱枕：
在腰后、宝宝身体下方、妈妈手臂下方都各垫上一个靠枕，可以让妈妈们坐喂时更舒适。
4、夜奶尽量做到抱喂
我知道这点对很多妈妈来说很难，觉得半夜很困了，还要坐起来喂，简直是自己给自己找事儿，躺着大家一起睡着不是很好吗？
不过呢，我觉得，第一，安全为上；第二，养成了好习惯，其实夜奶也就10分钟，并不会太大的负担，何况夜奶很快就会减少嘛
经常看我文章的朋友们就知道，我一向是主张育儿要怎么舒服怎么来，并不希望大家把带孩子变得太过于较真而感到很累。
不过在抱喂和躺喂这个问题上，我还是主张辛苦一点的抱喂。
你有什么关于躺喂或抱喂的心得？欢迎在评论区和大家分享。"我是一个睡渣宝宝的妈妈，在心力交瘁中开始学习婴幼儿睡眠知识，因为懂睡渣妈妈的苦，于是决定与大家分享我的所学心得。
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