2岁宝宝突变暴脾气,学习“情绪管理”法,变回“温顺小奶狗”

作者: 日期:2020/9/30 人气:3
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“Terrible two”可不只是个传说,我家儿子两岁时总是无缘无故的大发脾气,破坏家里的摆饰,欺负小朋友,与爸爸妈妈对着干,一不顺心就大哭大闹砸玩具,撕书,在外面欺负小朋友,连家里的的小宠物气急了也会踹几脚……难以想象两岁宝宝这么能惹事,“火爆脾气”的能量任谁也难以轻易抵抗。

面对小儿如此大的脾气,有的家长觉得孩子还小,打不得,骂不得,只是装腔作势的吓唬吓唬他,没想到孩子的脾气越来越大,越来越爱顶着干,简直是个“暴脾气小狼狗”,逮谁咬谁。

宝宝暴脾气不是没来由,跟家庭教育与天生气质有一定的关系

每个孩子都会经历“谁的话都不听,全家我最大”这样一个阶段,对于宝宝每天“作天作地”,总是频繁闹脾气的行为,家长可不能过于忽视,任其发展,不然就真会变成“火药包”,一触就爆。想要改善宝宝的坏脾气,深入探究其原因很关键。

1. 宝宝“暴脾气”源于家庭教育失当,宠溺过了头

幼儿教育家蒙台梭利曾指出:当孩子能够独立行动后,儿童和成人的冲突就开始了,产生了与成人环境不相协调的行为”

两岁是宝宝自我意识形成的初期,有了自己独立的想法,做事都是随性而来,闺蜜频频跟我抱怨儿子不听话,每天下班回家都能把自己气的火冒三丈,她家的孩子我也是见识过的,活脱脱一个“小霸王”,自己看中的东西别人都不许动,一不顺心就打人。这完全就是被爷爷奶奶惯坏了的样子呀,连爸爸妈妈都不放在眼里,孩子打小就由爷爷奶奶带着,缺少父母的看管与小朋友的交往活动,原本在交往中应该习得的“我打别人,别人也会打我”的道理被老人一味溺爱纵容,形成了“不满足我,我就要打你”这样以自我为中心的想法,一旦自己的需要不被满足,或是遭遇了批评,就会大哭大闹,拳打脚踢,产生种种激烈的行为。

2. 暴躁并非本性,而是他的语言表达方式

无论成年人还是孩子,情绪的表达都是一种本能。2-3岁的孩子,语言系统尚未发育完善,对于一些需求难以用语言表达清楚,“嗯,嗯,啊啊”的说不出个所以然来,家长无法理解并满足他们的需求,进而就会刺激到孩子的情绪,于是外现种种发火、哭闹不止,砸东西等破坏行为。

闺蜜家小儿子患了“语迟”症,两岁多还不会说话,只会指着“咿咿呀呀”,爸爸妈妈理解不了,他就会开始“啊啊啊”怒吼,变得暴躁起来,暴躁本不是他的本性,只是他的语言。

3. 不是“坏孩子”,与“天生气质类型”有莫大的关系

几千年前,希波克拉底提出体液气质说,将人的气质类型分成四种:多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质,儿童气质指的主要是儿童的行事风格,气质本身并无对错之分,有的孩子特别爱动,淘气吵闹,总是惹事,从气质的角度来看,他可能只是一个活动水平高的孩子,但许多家长与老师却习惯性的将其归类为“坏孩子”。

皮亚杰在儿童认知发展理论中提出,在0-7岁,幼儿会经历两个发展阶段,一是0-3岁的前道德阶段,这时期,幼儿内心毫无道德观念,只是以自我为中心,遇到不顺心的事情只会通过哭闹、发脾气以及摔东西来表达;二是3-7岁的他律道德阶段,他不会换位思考,体会不到别人的感受,他对道德的认识就只是听父母、老师的话。因此,对于性急,脾气较为火爆的孩子的来说,可能是他们本身血液中带有这种气质,但后天的养育实践却对其有重塑作用。

“情绪管理”是制暴妙方,掌握三个关键点事半功倍

儿童教育学最新研究指出:6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响,孩子如果此时无法集中注意力,性格急躁、易怒、悲观、具有破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意等,会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

小孩不像大人,遇到不顺心不满足的事情,可以隐藏自己的不满情绪,不将暴躁、不耐烦、悲伤等情绪表现在脸上。他们的情绪往往会一览无遗的展现在脸上,甚至通过过激的暴躁行为来宣泄自己的不满情绪,这是,培养孩子的“情绪管理”能力就至关重要了。

情绪管理的本质就是在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。情绪管理并非压制自己的情绪,而是认同并接纳情绪,然后对其进行疏导,不让暴躁控制自己的心性。

对幼儿来说,情绪管理主要有三个关键点:

1. 觉察自己的暴躁情绪。当孩子产生过激行为时,不要直接大声呵斥他,以暴制暴只会换来更加激烈的反抗情绪。我的方法是当孩子暴躁不可遏制时,我会先带他换个环境,试着让他闭上眼,去感受自己内心的焦躁、愤怒与悲伤,然后告诉他由于刚刚的暴躁行为带来了什么后果,只有觉察到自己的情绪,看到它,才能跟他共生。

2. 安抚情绪。安抚情绪最好的方法就是反复深呼吸,让自己平静下来。美国心理生物学家斯佩里博士曾做过一个著名的割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,左脑负责理性思维,右半脑负责感性思维。幼儿大脑还未发育完全,很容易就会让右脑控制整个大脑,这时候,引导孩子反复呼吸至关重要,平静下来,让左脑恢复能量,控制主导权。

3. 理性思考并解决引起负面情绪的事情。父母从小就要教会孩子的道理是情绪永远也解决不了问题,当情绪冷静下来后,帮助孩子回想是因为社么才引起当时暴躁发怒的情绪,有没有什么办法可以解决它,爸爸妈妈能帮到你什么。

情绪管理能力将是孩子一生的财富,同样,运用情绪管理,宝妈带娃可能就会轻松很多,孩子可以立马变身“温顺小奶狗”。

宝妈御娃有术,妙用情绪管理,宝宝分分钟变身“温顺小奶狗”
心理学中普遍认为气质性格相对稳定并具有连续性,但在儿童心理的发展过程中由于环境的影响,气质特点也会发生变化,养育实践可以相当大地改变儿童的情绪风格。

没有孩子不会产生情绪,情绪本身只是外在表达,家长需要由表及里,看到孩子内心的需求,当孩子脾气发作时,家长不妨试着这样教导。

1. 切勿以暴制暴,认同,理解并疏导孩子的坏情绪

闺蜜以前遇到孩子特别闹,摔玩具时,怒火一下子也就上头了,脾气比孩子孩子还大,希望用威严震慑住不听话的孩子,但孩子根本不买账,两个人的怒火一个比一个大,孩子的脾气在这个过程中,不但没有收敛,反而越来越肆无忌惮。

每个孩子都有自己的喜怒哀乐,没有情绪的孩子才是最可怕的孩子。当孩子闹脾气时,家长首先要看到孩子的情绪,告诉孩子我知道你很悲伤、很愤怒,妈妈理解你,然后家长要做的是引导孩子说出引起坏情绪的原因,比如跟小朋友闹了矛盾,或者是遭到了老师的批评,帮助孩子解决问题,疏散孩子心中的阴霾,才能让孩子心情舒畅起来,这个方法也是一步步教会孩子情绪管理的过程。

2. 懂事的孩子往往能够换位思考,了解别人的感受

3岁孩子尚处于自我意识的萌发期,只能觉察到自己内心的感受,愤怒悲伤都会通过外在的情绪展现出来,但对于别人的感受却难有感同身受的能力,一个不了解别人感受的孩子,很难体谅别人的辛苦与不易。

想要孩子改掉暴躁的坏脾气,就得让孩子体会到你切身的感受,比如让孩子知道你下班回家真的很累,需要睡觉休息,希望他可以自己玩;让他知道动手打别人,别人会痛,会不开心。一个懂事的孩子首先应该是能够体谅别人感受的孩子,能够感同身受比以暴制暴更加有效。教孩子情绪管理不仅是能够觉察并排解自己情绪,同时也得能够觉察并理解他人的情绪。

3.用你的耐心换取他的耐心,先压制自己内心的怒火

孩子的性格往往会在潜移默化中形成,如果父母都是急脾气的人,动不动就大声吵闹,催促孩子“快吃饭”、“快睡觉”、“快洗脸”,孩子就会以同样的态度回应,你一定不希望孩子成为一个没有耐心、粗暴的人。

姐姐本来是个大嗓门,脾气急躁,但自从有了宝宝之后,性情就变得温和起来,对待孩子的事总会慢半拍,三思而后行。当姐姐精心准备好晚饭,孩子却一口不沾还打翻饭碗时,她不会扬起手想要打他,而是默默收拾好,跟他讲道理;当孩子晚上不睡,一直闹着给他讲故事时,姐姐也是耐心哄好孩子……孩子其实就是父母的影子,你的耐心也会成就他的耐心,所以,在关键时刻,我们大人首先要能够情绪管理,控制自己内心的怒火。

4. 生气会传染,不妨“冷处理”,让孩子静一静

生气是会传染的,当孩子向大人表达愤怒,大人也会不知不觉得抬高嗓门,怒火丛生,双方大吵大闹,谁也听不清谁说话。

孩子到了两三岁难免会提出许多不合理的要求,比如让妈妈不吃饭陪他玩,早上大哭大闹不去幼儿园等等,很多家长在这时会耐不住心性,急于结束这混乱局面,就会满足他,但下一次孩子再提出类似要求时,脾气就会更大,撒泼打滚不停的闹。这时,最好的办法就是采用冷处理的方式,让孩子冷静下来,完成情绪的转化。妈妈可以先暂时不搭理孩子的哭闹,因为孩子这时的哭闹只是要挟你的筹码,这次妥协,下次脾气会更凶。

情绪没有好坏之分,孩子的暴脾气也只是需求没有得到满足,千万不要把它上升到道德高度,给孩子贴上“坏孩子”的标签,孩子可能会因为这个标签而背负过重的责骂,反而更加逆反,脾气大,多一点爱,多一点耐心,才能软化宝宝的坏脾气。

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