你有没有一种感受，在和恋人相处的过程中，你俩的关系，似乎和你与父母的关系越来越相似？
你有没有这样经历，你和新人建立新的关系过程中，你总会遇到相同的人际关系问题？
你有没有曾经怪责，自己的无能与落寞，都是因为自己性格造成的？
其实，我想给你说，无论你遇到的关系问题、事例问题，还是性格问题，最终都是你内在关系模式的隐喻。
什么是内在关系模式？内在关系模式是你6岁以前，你与父母形成的关系模式。
一个人，在与他人建立新关系的过程中，总会潜意识地，将自身的内在关系模式，投射到这个新的关系中来。
为什么会这样呢？
01 妈妈是你最初的客体，妈妈是你性格的第一塑造者孩子一出生，首先接触的人就是妈妈。准确点来说，首先接触的客体是妈妈的乳房。
所以，孩子是通过妈妈乳房的状况，来感知世界的状况，从而与母亲、父亲甚至与外界的其他人建立关系的。
正因如此，孩子接触客体的顺序是这样的：孩子—>妈妈—>爸爸—>其他人。
从这个关系中，我们便可以看出，父母对孩子的成长来说，具有极大的重要性。父母，是孩子与外界接触最重要的“通道”，而妈妈的作用可以说更大，妈妈是孩子看到这个世界的第一缕光。
有一个理论叫做客体关系理论，这个理论是说，一个人和他最初的重要客体之间，构建的关系，会内化到这个人的潜意识里，从而成为这个人内在关系模式。
内在关系模式，在人身上表现出来的样子，就是我们所说的“性格”。
因而，妈妈对于孩子的亲密关系，会对孩子的一生造成永久性的影响。妈妈，是孩子内在关系模式的第一塑造者。父亲，是孩子与外界打交道的第一塑型者。
02 我们所有的关系模式，都是内在关系的重复当孩子度过了俄狄浦斯情结，也就是依恋妈妈的情结，孩子的内在关系模式就已经初步形成。正是我们说的，一个人的性格，在他0~6岁的时期，就已经大致确定了下来。
为什么这么说呢？
因为，一个人到了6岁以后，在建立关系的过程中，总会将他内在关系模式，投射到这个新的关系当中，总想要将“陌生”的关系，变成自己“熟悉”的关系。
因此，父母如何对待我们，我们如何看待彼此之间的关系，会导致我们自身，不断地、重复地，再现或者构建彼此的关系模式，我们的性格，由此也确定了下来。
所谓性格决定命运，当一个人始终在构建类似自己内在关系模式的新关系时，这个人的命运也就确定了下来。
原生家庭，就是一个孩子命运的原型。
那么我们就因此没有办法改变性格了吗？答案是：有。
我们每个人在构建关系的同时，都会朝向“舒适关系”方向努力着。你想重复自己内在关系模式，我也想重复我的内在关系模式，在彼此的较量与拉锯战中，我们的性格也会随着关系的改变而变化。
性格不会一成不变的，只要我们敢于构建新的关系，并在新的关系中，不断自我疗愈。
看见关系，就是一种最朴实的疗愈方式。
03 好的家风，形成好的性格，好的关系，疗愈自身性格当下的关系模式，是在0~6岁时期，家庭中父母关系模式的再现。
比如说，对孩子有耐心、讲细心的妈妈，总会带出性格温和的孩子，这是因为妈妈在和孩子一开始，就建立了比较亲密的亲子关系，比较亲密的母婴关系，就会带来更为健康的父婴关系。
当孩子有了母亲和父亲对他的支持与鼓励，这个孩子就会有了更强的探索精神和初步的抗挫折能力。
再比如，孩子如何去吃饭，如何对待食物，反过来又会是童年时期亲子关系好坏的隐喻。
简单来说，就是——
你与女性的关系，很可能对应着是你和你妈妈、你奶奶或者你姥姥等女性养育者的关系。
你与男性的关系，很可能对应着是你和你爸爸、你爷爷或者你姥爷等男性养育者的关系。
所以，好的家风，好的家庭关系，从心理学上来讲，对孩子的一生都有至关重要的影响，而且甚至会决定孩子一生的命运。孩子的性格，其实是「家庭关系」的隐喻。
有人说，孩子是最敏感的，常常从孩子的表现，就能大致推测出家庭关系的优劣。
如果你的孩子性格不好，不如从童年时期尝试分析他与父母等养育者形成的关系，甚至分析家庭关系的好坏。
如果说孩子已经长大了，性格已经成型了，做该如何是好呢？
最简单的方式，就是学会看见“内在关系”。看见它、理解它、接受它，便能初步化解内在关系在形成的初期，形成的“毒”。作为父母，想要改变孩子的性格，最重要的就是学会全身心关注孩子，将注意力放到孩子自身上来。
看到孩子对事物的反应，看到孩子的努力和成长，而孩子本身，也学会看到内在关系中不好地部分，逐步进行化解。
看见，就是一种疗愈。
2019年8月13日于山西
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