宝宝的大动作训练是不少家长最关心的问题，孩子从妈妈的肚子中分娩，一开始只是一个连抬头都无法做到的婴儿，慢慢地学会抬头、爬行、站立、走动……一定会带给父母们许多成就感，相反孩子的大动作发育迟缓，也会引发家长们的焦虑。其实孩子们在成长过程中所做出的每个动作，都是有时间节点的。
宝宝出生2-3个月时就会开始学着抬头了
一般家长在孩子满月时可以看到宝宝俯卧时把头抬起来，满2月时宝宝俯卧时胸口也能离开床面，如果家长发现孩子迟迟未抬头就可以帮他做做练习。
让孩子俯卧在床上，用声音或是玩具吸引孩子抬头。这个练习每天做一次，时间不必太长，1-2分钟即可，还要注意不要在孩子吃奶之后立即俯卧。
当宝宝出生4-6月时就开始学着翻身了
如果家长发现宝宝有主动扭动下半身、上半身也在努力支撑，这说明他在学习翻身。通常在半岁时，孩子就能自由的变换趴着、躺着的姿势。如果半岁后仍未学会，家长也可以利用练习方法。
可以先把宝宝放在床上，呈平躺姿势，然后把玩具放在他够不到的地方。这样做可以训练宝宝为了拿到玩具而努力转换成趴着的姿势。
宝宝出生5-8个月就会训练坐了
刚开始孩子可能必须依靠着父母才能坐起来，慢慢地就自己独坐了。如果孩子已经9个月还没学会独坐，家长也可以给孩子适当的训练。
让孩子平躺在床上，家长握住他的双臂用力把孩子拉起来坐着，坚持几秒钟，然后把孩子缓缓放下，多重复几次就能锻炼孩子的腰部力量。
7-8月孩子可以爬行了
这对于孩子来说非常重要，可以锻炼他的全身肌肉，对他日后的运动能力很有意义。家长在日常生活中要抓紧时间教孩子爬行，并且要多多爬行，练习的方法就是用玩具逗引即可，需要注意的是别轻视爬行而直接让孩子学着走路。
9-10月的宝宝可以学着站立了
刚开始或许需要依靠着物体才能站起来，慢慢地随着脚部力量的发育，孩子就能独立站立并且能试着走两步了。
走路应该是是家长们最关注的的一步，大概会在10-12月出现，宝宝从扶着物体行走到独立行走，这个过程需要循序渐进，可能会出现进展较慢、进展停滞的情况，家长不要着急，可以多花些时间陪伴孩子学会走路，也要注意安全。
在大动作发育的过程中，家长们一定注意不要拔苗助长。孩子之间的身体情况存在差异，就算别的孩子比自家孩子发育更快也不要着急，只要在正常的时间范围内学会就好。家长们切不可逼着孩子走路、逼着孩子跑步，反而会让孩子想反抗，也对他的骨骼发育不好。除此之外，也要注意一些安全隐患，尖锐的桌角、裸露的插座、没有刀鞘的水果刀等等，都需要家长为孩子排除隐患。
"标签：