飞驰的高铁车厢里，坐着来自各地、各形各色的人，有独自一人，有三两朋友，也有一家几口，在这封闭狭小的空间，是观察那些家庭的好时机。
我的右边是一个女人带着4岁的孩子，后面一对兄妹跟着父母，哥哥大约5岁，妹妹2岁多。
右边的孩子安静得几乎感觉不到他的存在，iPad的声音调到最小，和大人说话时也是耳语，偶尔声音大点，女人立即道歉并教育孩子这样会吵到别人难受。因为孩子免票只有一个座位，女人就一直站着，我要离座去过道站立一阵，招呼她坐，等我回来她仍然立在一旁，实在累了她就抱起孩子，两人挤在一起。两个人都喜欢笑，表达爱毫不掩饰，孩子会抱着女人亲，女人一口一个宝贝。孩子开心地展示游戏给我看，大人满足地看着孩子。后来我才知道女人是男孩的姑姑，从小带大，表面上看还以为是母子。
后面的一家四口就活跃多了，父母在大声交谈，妹妹在玩脚踏，发出啪啪声，哥哥在过道里奔跑不息。脚踏实在太响又引起座位震动，我回头看了几次，父亲都只是看着我，一脸警觉。实在无法忍受，出声提醒，只听到妈妈说别玩了，小小的妹妹并未当回事继续玩，而妈妈没有了声音，我只好再次提醒。哥哥跑累了坐回到座位上，放下小桌板把脚放了上去，父母给手机看游戏，买哈根达斯递给他，始终没有提醒他放下脚，小桌板不堪重负塌陷下去。
所谓三岁看老，如果没有后续修正或重大事件的发生，现在的表现即是孩子的未来。差不多大小的孩子，为何差异如此大？在这个年纪原生家庭是主要的影响。
正如国际知名的心理治疗师苏珊·福沃德（在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心）和影视编剧兼制片人克雷格·巴克（为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题）在《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》里写到——父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随着我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或罪恶感。第二种家庭的种子，日后会随着你的成年长成无形的杂草，以你想象不到的方式侵入你的生活。它们的须蔓可能已经伤害了你的自信和自尊，而你在人际关系、事业或家庭各个方面很可能已经受损而不自知。
当我们遇到问题时，分析成因是必不可少的，其中识别原生家庭给我们带来的影响是重要的一步，对于那些并不了解这方面知识的人来说，阅读《原生家庭》这本书是个不错的选择，书中列举了几种不良的养育模式，大致介绍如下。
第一种——天下无不是的父母，以道德绑架孩子，高标准要求孩子，用内疚感控制孩子。
第二种——不称职的父母，因为自己的缺失，导致孩子过早承担成年人的责任，造成角色混乱和情感体验缺乏。
第三种——操控型父母，“这都是为了你好”或“我需要帮助”是这类父母发出控制的最好借口，养育出退缩、走不出家庭、不能承担责任或非常叛逆的孩子。
第四种——酗酒型父母，这类家庭往往隐含暴力、羞耻、伪装、父母缺乏自律、言而无信，可想而知潜移默化下的孩子会是怎样。
第五种——身体虐待型父母，不可预见的暴力让孩子充满了焦虑、紧张、痛苦和戒备，并且也倾向于用暴力解决问题。
第六种——言语虐待型父母，虐待并不只是身体上的，语言同样造成伤害，特别是以幽默开玩笑的方式进行的嘲讽、奚落或打击，虽然令人不舒服却无法反驳，甚至受伤都不自知。
第七种——性虐待型父母，受到虐待的孩子，往往无法维系平等的夫妻关系，背负巨大的精神创伤保守秘密。
在《原生家庭》的第二部分，两位作者给出了改变的具体方法，从了解到行动，直至寻求专业人士的帮助，旨在疗愈自己，阻断不良养育模式的传承。
我们无法选择出生，无法选择父母或抚养人，但我们可以选择如何不被原生家庭干扰，选择用何种方式养育我们的下一代，给到孩子更美好的未来。
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