u003Cpu003Eu003Ch1u003E孕妇在怀孕30周出现胸闷，喘，心脏疼。u003Cimg src=###u003Cpu003E30周已经是孕晚期了，很多孕妈妈都会觉得偶尔喘不过来气，这是因为随着宝宝的发育长大，宝宝已经长到你的胸部横膈膜下并且挤压到你的肺部了，所以，影响到你的呼吸顺畅是正常的，这并不会影响到你和宝宝的健康。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E要做好心理准备，因为随着肚子越来越大，体重越来越重，你喘不过气的现象也将更严重。尤其是双胞胎或者多胞胎的妈妈，享受着多份的期待与甜蜜，也会承受更多的不舒服，加油！定期去检查，随时关注自身和宝宝的健康。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E心脏疼的问题，怀孕期间由于孕妈咪的心脏负担变大，偶尔出现这种情况是很正常的呢，如果只是短时间的话问题不大的哈，如果经常性这样的话亲最好去医院做个心电图哦。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E可以从以下几方面预防改善呼吸不顺畅和心脏疼的症状：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、合理膳食，多补充维生素u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E维生素可以从丰富、均衡的食物中获得，多吃瘦肉、深色蔬菜，烹饪方法清淡为佳。如果膳食补给不足，也可以选择一些质量有保证的维生素补剂，以满足身体所需。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、适量运动u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E坚持在适宜的环境、天气中，由家人陪同散步，对促进血液循环、控制体重都有好处。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E行动不宜过快，如果有必要的体力劳动需要做，请家人帮忙。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E许多准妈妈在怀孕期间呼吸困难，心脏疼痛，特别是在怀孕后期。呼吸困难心脏疼痛时，应减少活动，必要时需要上医院吸氧缓解或者家庭条件允许下够购买吸氧设备。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E最好去医院看看哟u003Cu002Fpu003E
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