孩子的注意力不仅决定了他现在的学习能力，而且决定了他未来的发展和幸福。孩子的问题是家庭的问题，家庭的成长是孩子的成长。作为心理教育工作者，我们帮助孩子和家庭成长，提升孩子的学习能力和社会能力，更大程度地发挥自己优势和能力，在这个不断发展的过程中，成为一个幸福的人。这条路我和我的团队走了几十年，很孤独很艰难。我们就像一盏盏孤灯只能照亮微不足道的区域，但我们愿意艰难而执着的走下去，用自己的爱和坚持将孤灯缀连成片，去照亮这人间烟火。
路林
国家二级心理咨询师
注意力训练师
晶心儿童注意力训练体系核心研发专家
音乐治疗师
中科院心理咨询与治疗专业
家庭的希望是孩子，很多孩子在成长的过程中，被很多问题困扰：脾气暴躁、叛逆、沟通不良、三心二意、学习效率低、冲动、坐不住、小动作多。
很多家长认为这是孩子调皮、不听话的表现，却不知道这些可能都是注意力问题引发的。据专家研究和调查，99.4%的孩子智力水平是相似的，影响学习关键因素之一就是注意力。中国70%以上的儿童存在注意力不佳的状态，这个困扰家庭的顽症折磨着孩子和家长。
如何让儿童拥有高品质的注意力是教育专家和家庭的重要任务。今天我们走进成都晶心青少年心理健康中心，对话路林老师。
成年人的社会学习技能源自幼时。
你的孩子注意力有问题吗？
Q:众多儿童心理健康问题，为什么选择关注儿童注意力？
路林：整个晶心团队都是以心理学来做的，选择这个点并非有意识的去选择，关注小孩子心理健康是一个有意思的事情，然而小朋友最大的问题就是上学后碰到的学习问题，学习问题就是专注力，注意力的问题出现了，我们就专门做注意力，这里面有很多的细分，有可能是习惯的问题，也可能是孩子先天性的问题，还有可能是孩子情绪的问题导致的。
Q：如何判断孩子是否有注意力问题？
路林：通过专业的测评量表可以发现孩子的问题，如果孩子有走神、丢三落四、控制能力差、社交能力差、学习困难的现象，或者多动症和抽动症的孩子，就需要及早进行注意力的训练。
Q:小朋友出现注意力问题的真正原因？
路林：一个方面是小朋友在学习的过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋，为了维持必要的学习和活动过程，需要借助一些小动作来控制自己。另一个方面就是非常重要的心理问题，在接触训练中过很多孩子，无一例外家庭教育环境出现或多或少的问题，在很多个案中会发现，凡是有家长参与的咨询和训练，孩子改变明显且效果长期稳定。要从孩子个性问题、家庭问题、心智问题等众多方面寻找根本原因。
Q：晶心教育如何解决小朋友注意力问题？
路林：主要是以学能训练为主，针对儿童分为两大块，一是学习能力（独立思考、获取知识的能力，不等同于应试教育的考试能力），以注意力训练为主线，包含记忆力、观察力、想象力与思维力；二是综合素质，包括孩子的心理健康、情绪管理、自信心、表达能力、社会交往等（属于情商的范畴）。
Q：注意力训练能够达到怎么样的效果？
路林：通过晶心科学、系统的注意力训练，改善孩子注意力不集中，粗心马虎，爱走神，做事拖沓等不良习惯，培养孩子优良的注意能力，显著提高孩子的注意时长和注意程度，这些与孩子学习兴趣和学习效果有直接联系，是提高孩子学习能力的重要途径。
Q:儿童注意力最佳训练年龄范围？
路林：现在做的基本是3—14岁的小朋友，对于孩子来讲有一个发展的敏感期，在这个阶段中如果发现孩子有注意力和学习方面的问题，这个时候我们对他们的矫正还更容易一些。年纪稍微大点的孩子，他们的学习方式和习惯已经到了一个固定的模式。
Q：孩子在做注意力训练时，家长需要做什么？
路林：在我这里接受训练的几乎都是个体，我会发现这种个体的孩子进展很快，和家长的交流会很充分。做心理工作的我就知道，每一个有问题的孩子都是有家长的原因存在，在我这里训练我就会告诉家长，有一部分属于孩子，有一部分属于家长，告诉他们在需要做哪些改变。
Q:晶心现在正在做的家庭注意力训练师是怎样一个概念？
路林：家庭注意力训练师的培训，主要是让家长知道如何辅导孩子，很多家长觉得提高孩子的学习能力和注意力可以交给培训班，但是他们不知道跟家庭有很大的关系，我们的家长在很多时候仍然带着有色眼镜去看孩子，或者说没有找到一个合适的、系统的方式对孩子进行后续的辅导，孩子在我们这里的训练是短期的，对于孩子，尤其注意力学习力遇到挑战的孩子，他们需要的辅导是长期的，很多的辅导都是在生活的过程和细节中去完成的。家庭注意力训练师就包括了家长早期对孩子专注力的训练、注意力训练、学习能力训练。
作为家长、老师以及其他提供儿童养育帮助的相关人员而言，不仅需要及时发现儿童的注意力问题，更要在发展的关键时期为孩子选择有效的注意力训练方法，避免因无作为或采取了缺乏科学依据及系统“诊断”，没有实际作用的训练方法，而错过最佳时期。
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文图/何乐 编辑/乌有
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