网红都在推的束腰真的能减肥吗？

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大家好我是生蚝

今天来讲你们都想买的束腰

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最近减肥旺季，推束腰的博主是越来越多了，感觉没有一个束腰都不敢说自己在减肥。

我针对网上提到最多的束腰卖点来逐个分析：

透气无束缚感

嗯，这样的产品干嘛还要叫束腰？束腰如果要有效，一定会给你的腰腹收紧的感觉，不然直接把裤腰带系紧一点不就好了？

瘦腰腹小肚子

束腰这种裹紧瘦肚子的方法只能是暂时的，长时间勒那么紧只会导致缺氧，继续使用甚至会有器官位移的危险。

矫正坐姿站姿

束腰确实能有这个功效，单说矫正体态的话，个人觉得背背佳的效果会更好。

束腰只是收紧你的腰部，背背佳还有个背带帮你挺直，而且价格还便宜，为啥没火？一定是穿上拍照不够潮。。。

当然背背佳也是不推荐的，只是通过外力强行让你暂时挺直而已。

深蹲硬拉保护腰椎

如果说束腰能够在深蹲硬拉时保护腰椎，那么举重运动员最需要了，可是你看举重运动员哪一个是戴束腰比赛的？

健身护具一定要选择专业的，保护不分新手小白，深蹲硬拉就是应该戴腰带进行保护。

以上就是我对束腰的看法，总结一下，想靠束腰来减肥，我觉得还是不要交这个智商税，减肥最重要的就是干干净净饮食，老老实实运动，束腰一定不是你们以为的捷径。

其实我本来想要买个束腰来现场演示的，但是这玩意儿真的不便宜，有这个钱我还不如吃点好的。

买过用过束腰的姑娘，欢迎你来评论区说说使用心得。

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