过敏菌

过敏菌 >优秀妈妈相关知识 > 盯着手机不理人，这样的漠视算不算家暴？

本文转载自微信公众号“父母堂（askjane）”，每天送一本好书

前两天，好朋友给我发了一个链接，是关于某个微博的热搜话题，题目叫：盯着手机不理伴侣算不算家暴？（欢迎留言区见）

回忆了一下，我和文文爸偶尔也会出现这种情况，但因为并不频繁，所以没觉得影响有多大。（谁一天还没个把小时离不开手机的）

不过就在最近，那个转发给我链接的朋友，她就因为丈夫一下班就玩手机电脑而大吵特吵，甚至上升到了提出 “离婚”。

所以某种程度上，这转发也是一种控诉。

于是关于这个论题，我特意在妈妈群里做了调研：

有人觉得很生气——这是不尊重伴侣的表现；

有人无所谓（据说反正也没话聊）；

还有人虽然不喜欢这样，但也只能接受；

更有人用一种 “我也看手机” 的方式，提出了无声抗议……（一定是天蝎座本尊）

这些回答都指向了一个共同事实：绝大多数人都遭遇过伴侣沉迷手机不理自己的情况，只有次数多寡的区别。

那么手机是婚姻生活的原罪吗？如果是，那在有智能手机之前，也有夫妻为了 “只看电视” 这件事闹崩；还有因为看书、因为打麻将、因为只顾和朋友喝酒而和家里闹得不可开交的……

可以看到，两性相处中，真正让人感到不满意的并不具体到“玩手机”这件事，而是漠视。

你的漠视让我变成一座孤岛

约翰·多恩写过一首诗：《没有人是一座孤岛》。但对很多人来说，我们感到自己是孤岛的时刻太多了。

当我们辛苦做了一桌子饭菜想与伴侣共进浪漫晚餐时，当孩子想跟爸妈分享学校里发生的新鲜事时，当老人家想和过年回来的儿女们聊聊生活近况时，得到的却是一张张专注玩手机的脸。在这些时刻里，我们感到自己就像一座座孤岛，被忽视遗忘，无人看见。

知乎上曾有一道问题：夫妻两人一天下来超不过 10 句话，这样的日子怎么过？

令人意外的是，虽然不少人感同身受，但大都觉得很正常，他们相信婚姻必然走向淡漠，但也有人提出了不同的看法。

可以说，父母关系冷淡、互相漠视真的会影响到孩子的家庭观和婚姻观。我见过很多惧怕结婚的年轻人，他们的恐惧心大都来自原生家庭中对父母婚姻生活的记忆。

虽然很多夫妻把家庭冷暴力说得很正常，但网易数读对2006~2015年间的离婚数据进行统计，发现冷暴力是伤害亲密关系的重要原因之一（占56.4%），甚至超过了出轨！

图片来源于网络

这个世界总有人告诉我们，婚姻就是这样的，再结一次也一样。有些人相信，但却没能接受这一点，你真的能同时做到冷漠且幸福？面对空气一般的存在，这样的婚姻是放手还是忍耐？

我的公公已近70，现在和婆婆过马路时还会手牵手，俩人平时一起下厨做饭，边炒菜边聊天。偶尔也会拌嘴吵架，但转瞬就好。对他们而言，一天只讲10句话是完全不可能的，也无法理解为什么年轻人聚餐时要低头不停玩手机，却不肯跟真实的朋友爱人好好聊天。

亲密关系离不开 “看见”

维持一段婚姻需要很多很多要素，有些是锦上添花，有些却如摩天楼的地基般重要。在这些必要因素里，被 “看见” 绝对是不可或缺的一环。

在《荒岛余生》里，汤姆·汉克斯饰演的查克被困荒岛4年，陪伴他的除了大海和礁石，还有一只名叫 “Wilson” 的排球玩偶。查克用鲜血为它绘制五官，每天和它聊天，把它当做真实的朋友。最后不小心Wilson被海水卷走了，查克心碎不已。

《荒岛余生》电影截图

即使身处绝境，查克依然希望被 “看见”。

哪怕是被一个幻想出来的朋友 “看见”，因为只有这样，他才能在孤寂的荒岛岁月里深切感觉到自己的存在。

每个人都靠他人之 “照见” 自己的存在。当我们被伴侣 “看见” 时，我们才得以感受到了爱，同样，我们回以 “看见”时，便与伴侣建立了一次链接。每一次链接就像一条安全绳，将俩人的关系绑得更加牢固。

当然，除了感受爱以外，被 “看见” 也让我们看到真实的自我、存在的价值。

不仅伴侣之间需要被“看见”，孩子也希望被爸妈 “看见”，所谓 “看见”，如果说得更直白点，其实就是关注与回应。

如果伴侣正在告诉你一件让他/她很不愉快的事情时，而你全程只顾低头玩手机，从抽象意义来看，这种行为就是是在否定彼时那个处在悲伤情绪中的他/她的存在。

所以说沉默伤人，并非没有道理。

当被人否定存在时，每个人都会想到很多办法来排解失落，有的人选择在职场上寻找存在感，让老板和客户 “看见” 自己。有的人选择在孩子身上寻找存在感，毕竟孩子更加依赖自己。有的人选择婚外其它情感的寄托……然而这些方法无一例外都回避了婚姻本身的问题。

为什么伴侣“看不见”我？

（我们都希望被伴侣 “看见”，但事实是，我们似乎无法决定这件事，即使想要改变，也无从下手）

想起马东在《奇葩大会》上谈过的人与手机的关系问题，大意就是，并非手机间隔了人和人的关系，而是手机增加了我们的人生选择。

这段话我是赞同的，但又似乎没有说完。

因为手机的确给我们增加了选择，但很多时候，它不过是在增加我们逃避问题的选择。手机、电脑、游戏未必是家庭冷暴力的源头，它们不过是逃避家庭问题的手段之一罢了，而冷暴力，则是逃避家庭问题的表现形式。

至于大家在逃避什么问题，因人而异。

父母堂（askjane）聚中外百位专家解育儿难题，提供线上父母微课堂，每天播送宝宝原创故事。

-end-